高血壓180又要坐飛機(jī)，可通過提前評估身體狀況、調(diào)整藥物治療、做好飛行準(zhǔn)備、飛行中密切監(jiān)測、采取應(yīng)急措施等方式應(yīng)對。

1. 提前評估身體狀況：高血壓患者血壓達(dá)到180，屬于高血壓二級甚至三級的范疇，血壓處于較高水平。在決定坐飛機(jī)前，需要到心血管內(nèi)科就診，進(jìn)行全面的身體檢查，包括心電圖、心臟超聲等，評估心臟功能和血管狀況，判斷是否能夠耐受飛行。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，如是否存在其他心血管疾病、靶器官損害等，給出專業(yè)的建議。

2. 調(diào)整藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整降壓藥物的使用。可選擇硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等藥物，這些藥物能夠有效降低血壓，且作用時間相對較長。但具體用藥需遵醫(yī)囑，不能自行增減藥量。在飛行前，確保血壓控制在相對穩(wěn)定的水平，一般建議將血壓控制在140/90mmHg以下。

3. 做好飛行準(zhǔn)備：提前到達(dá)機(jī)場，避免因匆忙趕飛機(jī)而導(dǎo)致情緒緊張，進(jìn)一步升高血壓。準(zhǔn)備好足夠的降壓藥物，放在隨身攜帶的行李中，以便在飛行過程中按時服藥。同時，攜帶血壓計(jì)，方便在飛行中監(jiān)測血壓。穿著寬松舒適的衣物，避免過緊的衣物影響血液循環(huán)。

4. 飛行中密切監(jiān)測：在飛行過程中，按照平時的服藥時間規(guī)律服用降壓藥物。每隔一段時間，如2 - 3小時，使用血壓計(jì)測量血壓，密切關(guān)注血壓變化。如果血壓出現(xiàn)異常波動，如持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，應(yīng)及時告知機(jī)組人員。

5. 采取應(yīng)急措施：如果在飛行中血壓急劇升高，且出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛、心悸、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即采取應(yīng)急措施。可以先進(jìn)行深呼吸，放松身體，緩解緊張情緒。如果癥狀沒有緩解，應(yīng)及時向機(jī)組人員尋求幫助，機(jī)組人員會根據(jù)情況采取相應(yīng)的急救措施，如聯(lián)系地面醫(yī)療救援等。

高血壓180又要坐飛機(jī)時，提前做好充分的準(zhǔn)備和應(yīng)對措施至關(guān)重要。通過提前評估身體狀況、合理調(diào)整藥物治療、做好飛行準(zhǔn)備、飛行中密切監(jiān)測血壓以及采取有效的應(yīng)急措施等，可以最大程度地降低飛行過程中血壓波動帶來的風(fēng)險，保障旅途的安全和健康。如果在飛行過程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。