三歲寶寶發(fā)燒喊肚子疼時，營養(yǎng)補(bǔ)充可從清淡易消化食物、富含維生素食物、富含蛋白質(zhì)食物、補(bǔ)充水分、合理使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑等方面入手，同時要關(guān)注病情及時就醫(yī)。

1. 清淡易消化食物：寶寶發(fā)燒肚子疼時，腸胃功能減弱，應(yīng)給予清淡易消化的食物。比如小米粥，富含碳水化合物，能為寶寶提供能量，且容易消化吸收；軟面條，質(zhì)地柔軟，對腸胃刺激小，還可搭配一些蔬菜碎增加營養(yǎng)；山藥糊，山藥具有健脾益胃的功效，做成糊后更適合寶寶食用。

2. 富含維生素食物：維生素有助于增強(qiáng)寶寶免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)?？梢越o寶寶吃一些蘋果泥，蘋果富含維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分，有開胃助消化的作用；胡蘿卜汁，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，對寶寶的視力和免疫系統(tǒng)有益；橙子汁，橙子富含維生素C，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

3. 富含蛋白質(zhì)食物：適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)能幫助寶寶恢復(fù)體力。雞蛋羹是不錯的選擇，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，做成羹狀后容易消化；魚肉，肉質(zhì)鮮嫩，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對寶寶的大腦和身體發(fā)育有好處；豆腐，含有豐富的植物蛋白，且容易被寶寶吸收。

4. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會導(dǎo)致寶寶身體失水，肚子疼也可能影響水分的吸收，因此要及時補(bǔ)充水分?？梢宰寣殞毝嗪葴亻_水，也可以喝一些鮮榨的果汁，但要注意稀釋，避免糖分過高。此外，口服補(bǔ)液鹽也是一種很好的補(bǔ)充水分和電解質(zhì)的方式，能預(yù)防寶寶脫水。

5. 合理使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑：在醫(yī)生的建議下，可以適當(dāng)給寶寶使用一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑。比如益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善寶寶的消化功能；維生素D，有助于促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)寶寶的骨骼健康；鋅制劑，能提高寶寶的食欲，促進(jìn)身體恢復(fù)。

6. 關(guān)注病情及時就醫(yī)：在給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，要密切關(guān)注寶寶的病情。如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退、肚子疼加劇、出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對性治療。

三歲寶寶發(fā)燒喊肚子疼時，合理的營養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要。通過提供清淡易消化食物、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物、補(bǔ)充水分以及合理使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑等方式，可以幫助寶寶增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時，要密切關(guān)注寶寶的病情，如有異常及時就醫(yī)。