新冠后老是頭一邊痛，可從調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、及時就醫(yī)診斷等方面處理。

1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。因為睡眠不足或不規(guī)律會導(dǎo)致大腦疲勞，加重頭痛癥狀。同時，要注意飲食均衡，減少攝入咖啡因、酒精、巧克力等可能誘發(fā)頭痛的食物。此外，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、瑜伽、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，改善頭痛情況。運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，起到止痛和放松的作用。

2. 物理治療：可以采用熱敷或冷敷的方法來緩解頭痛。熱敷能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕疼痛；而冷敷則可以收縮血管，緩解頭痛。一般來說，偏頭痛發(fā)作初期用冷敷，緩解期用熱敷。還可以進(jìn)行頭部按摩，按摩太陽穴、風(fēng)池穴等穴位，每次按摩10 - 15分鐘，力度適中，以感到酸脹為宜。按摩可以刺激穴位，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，減輕頭痛癥狀。

3. 藥物治療：如果頭痛癥狀較輕，可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，這些藥物具有解熱、鎮(zhèn)痛的作用。若頭痛癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用麥角胺咖啡因、舒馬曲普坦等藥物。另外，一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，也有助于改善頭痛癥狀。但所有藥物的使用都必須遵醫(yī)囑。

4. 心理調(diào)節(jié)：新冠感染后，部分人可能會因為擔(dān)心病情、生活工作受到影響等產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，這些情緒可能會加重頭痛癥狀。因此，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，通過聽音樂、看電影、與朋友交流等方式緩解壓力，保持積極樂觀的情緒。必要時，可以尋求心理醫(yī)生的幫助。

5. 及時就醫(yī)診斷：如果頭痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有發(fā)熱、嘔吐、視力模糊、肢體無力等其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)的問診、體格檢查以及相關(guān)的輔助檢查，如頭顱CT、磁共振成像（MRI）等，明確頭痛的原因，排除顱內(nèi)病變等嚴(yán)重疾病，并進(jìn)行針對性的治療。

新冠后老是頭一邊痛是較為常見的情況，可先通過調(diào)整生活方式、物理治療、心理調(diào)節(jié)等方法進(jìn)行緩解。若癥狀持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或進(jìn)一步的檢查診斷。通過綜合處理，大多數(shù)患者的頭痛癥狀可以得到有效控制。