最新研究表明，算孕周可通過末次月經(jīng)日期、排卵期、超聲檢查、體格檢查、輔助檢查等方式，這些方法更為科學(xué)。

1. 末次月經(jīng)日期：這是最常用的計(jì)算孕周方法。從最后一次月經(jīng)首日開始計(jì)算，到當(dāng)前日期的天數(shù)，再除以7，所得結(jié)果即為孕周。不過，此方法要求女性月經(jīng)周期規(guī)律，若周期不規(guī)律，計(jì)算結(jié)果可能存在誤差。

2. 排卵期：對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，可通過推算排卵期來(lái)確定孕周。正常情況下，女性排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日前5天和后4天加在一起稱為排卵期。確定排卵期后，再加上14天就可大致估算孕周。

3. 超聲檢查：在孕早期，超聲檢查是一種較為準(zhǔn)確的計(jì)算孕周方式。通過測(cè)量妊娠囊大小、胎兒頭臀長(zhǎng)度等指標(biāo)，能較為精準(zhǔn)地推算孕周。一般在懷孕6 - 13??周時(shí)，超聲測(cè)量胎兒頭臀長(zhǎng)度來(lái)估算孕周的準(zhǔn)確性較高。

4. 體格檢查：醫(yī)生通過觸診子宮大小也可初步判斷孕周。在懷孕不同階段，子宮大小會(huì)有相應(yīng)變化。例如，懷孕12周左右時(shí)，子宮底可在恥骨聯(lián)合上方觸及；懷孕16周左右，子宮底位于恥骨聯(lián)合與臍連線的中點(diǎn)。

5. 輔助檢查：除了上述方法外，還可結(jié)合一些輔助檢查來(lái)推算孕周。如檢測(cè)孕婦血液中的人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平，在懷孕早期，hCG水平會(huì)隨著孕周增加而升高，通過檢測(cè)其數(shù)值并結(jié)合變化趨勢(shì)，可輔助判斷孕周。

準(zhǔn)確計(jì)算孕周對(duì)于孕婦的孕期保健、胎兒發(fā)育監(jiān)測(cè)以及分娩時(shí)間的預(yù)估等都具有重要意義。雖然有多種計(jì)算孕周的方法，但每種方法都有其適用范圍和局限性。在實(shí)際應(yīng)用中，可綜合多種方法來(lái)更科學(xué)、準(zhǔn)確地計(jì)算孕周。若對(duì)孕周計(jì)算存在疑問，建議前往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。