肩周炎有一定自愈可能，受病情程度、年齡體質(zhì)、生活習(xí)慣、康復(fù)鍛煉、治療干預(yù)等因素影響。

1. 病情程度：若肩周炎病情較輕，僅表現(xiàn)為輕度疼痛和活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)周?chē)M織損傷較小，通過(guò)身體自身的修復(fù)能力，有可能逐漸恢復(fù)正常。但如果病情較重，如出現(xiàn)嚴(yán)重的粘連、肌肉萎縮等情況，自愈的難度較大。

2. 年齡體質(zhì)：年輕且體質(zhì)較好的人，身體的新陳代謝和自我修復(fù)能力較強(qiáng)，在患上肩周炎后，自愈的可能性相對(duì)較高。而年齡較大、體質(zhì)較弱的人，身體機(jī)能下降，自愈所需時(shí)間可能較長(zhǎng)，甚至難以自愈。

3. 生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣有助于肩周炎的恢復(fù)。例如，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意肩部保暖，避免肩部過(guò)度勞累等。若能在日常生活中注意這些方面，可為肩周炎的自愈創(chuàng)造有利條件。相反，不良的生活習(xí)慣會(huì)加重肩部負(fù)擔(dān)，影響自愈。

4. 康復(fù)鍛煉：適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉可以增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)肩周炎的恢復(fù)有積極作用。如爬墻法、畫(huà)圈法等簡(jiǎn)單的鍛煉方法，堅(jiān)持進(jìn)行有助于松解粘連，緩解疼痛。若患者能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行康復(fù)鍛煉，自愈的機(jī)會(huì)會(huì)增加。

5. 治療干預(yù)：在肩周炎的恢復(fù)過(guò)程中，適當(dāng)?shù)闹委煾深A(yù)可以加速康復(fù)。藥物治療方面，非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，能緩解肌肉緊張。此外，物理治療如熱敷、按摩、針灸等，也能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。接受規(guī)范治療的患者，自愈的可能性和速度都會(huì)有所提升。

綜上所述，肩周炎存在自愈的可能性，但受到多種因素的影響。病情較輕、年輕體質(zhì)好、生活習(xí)慣佳、積極康復(fù)鍛煉以及適當(dāng)治療干預(yù)的患者，自愈的機(jī)會(huì)相對(duì)較大。然而，不能單純依賴(lài)自愈，若肩周炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或康復(fù)科就診，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療，以促進(jìn)早日康復(fù)。