腰椎間盤突出的高發(fā)人群包括中老年人、久坐職業(yè)者、重體力勞動者、肥胖人群、有腰部外傷史者等。

1. 中老年人：隨著年齡增長，腰椎間盤會發(fā)生退行性改變，纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸降低，彈性和韌性下降。這使得腰椎間盤更容易受到損傷，發(fā)生破裂，導致髓核突出壓迫周圍神經組織，引發(fā)腰椎間盤突出。

2. 久坐職業(yè)者：如辦公室職員、司機等，這類人群長期保持坐姿，腰椎處于持續(xù)的壓力狀態(tài)。尤其是不良坐姿，會進一步增加腰椎間盤的壓力，使椎間盤受到不均衡的應力，加速其退變和損傷，從而增加腰椎間盤突出的發(fā)病風險。

3. 重體力勞動者：搬運工、建筑工人等經常需要進行彎腰、搬抬重物等動作，腰椎承受的負荷較大。在反復的外力作用下，腰椎間盤受到的壓力和磨損增加，容易導致纖維環(huán)破裂，髓核突出。

4. 肥胖人群：體重過重會增加腰椎的負擔，使腰椎間盤承受更大的壓力。長期處于這種高壓狀態(tài)下，腰椎間盤更容易發(fā)生退變和損傷，引發(fā)腰椎間盤突出。

5. 有腰部外傷史者：曾經腰部受到過急性損傷，如骨折、脫位等，可能會破壞腰椎的穩(wěn)定性和椎間盤的結構。即使外傷愈合后，受損的椎間盤也更容易在日后的生活中發(fā)生病變，導致腰椎間盤突出。

6. 遺傳因素：部分人群由于遺傳原因，腰椎間盤的結構和性能可能存在一定缺陷，使其比普通人更容易患上腰椎間盤突出。

7. 吸煙者：吸煙會影響椎間盤的血液供應，導致椎間盤營養(yǎng)物質供應不足，加速椎間盤的退變。同時，吸煙還會增加體內炎癥介質的釋放，進一步加重椎間盤的損傷。

8. 孕婦：懷孕期間，女性體內激素水平發(fā)生變化，會使腰椎周圍的韌帶松弛。隨著胎兒的生長，孕婦的體重增加，腰椎的負擔加重，這些因素都可能導致腰椎間盤突出的發(fā)生。

對于腰椎間盤突出的治療，常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療。

腰椎間盤突出的高發(fā)人群具有多種特征，中老年人、久坐職業(yè)者、重體力勞動者、肥胖人群、有腰部外傷史者等都需要特別關注腰椎健康。在日常生活中，這些人群應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，控制體重，加強腰部鍛煉等，以預防腰椎間盤突出的發(fā)生。一旦出現腰部疼痛、下肢麻木等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。