身上出現(xiàn)白點(diǎn)可能是多種原因?qū)е碌?，如白癜風(fēng)、白色糠疹、花斑癬等。中醫(yī)調(diào)理身上白點(diǎn)可從中藥內(nèi)服、中藥外用、針灸治療、飲食調(diào)理、生活起居調(diào)節(jié)等方面入手。

1. 中藥內(nèi)服：一些中藥具有調(diào)節(jié)身體氣血、臟腑功能的作用，對身上白點(diǎn)的調(diào)理有一定幫助。例如，白蒺藜具有平肝解郁、活血祛風(fēng)的功效，可用于改善皮膚氣血運(yùn)行；補(bǔ)骨脂能溫腎助陽、納氣止瀉，對于因腎陽不足引起的皮膚問題有一定療效；黃芪可補(bǔ)氣升陽、固表止汗，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。不過，使用中藥需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情進(jìn)行辨證論治，遵醫(yī)囑用藥。

2. 中藥外用：部分中藥制成的藥膏或洗劑可直接作用于皮膚白點(diǎn)處。如補(bǔ)骨脂酊，將補(bǔ)骨脂浸泡在酒精中制成，涂抹于患處，能促進(jìn)局部皮膚黑色素的生成。還有復(fù)方卡力孜然酊，具有溫膚散寒、祛風(fēng)燥濕、舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀及清除異常粘液質(zhì)之功效，可改善局部皮膚微循環(huán)，促進(jìn)黑素合成。另外，一些含有蛇床子、苦參等成分的中藥洗劑，有清熱燥濕、殺蟲止癢的作用，可緩解皮膚不適。

3. 針灸治療：針灸通過刺激人體特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。對于身上白點(diǎn)的調(diào)理，常選用曲池、血海、三陰交等穴位。曲池穴具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用；血海穴能補(bǔ)血活血；三陰交可調(diào)和肝脾腎三臟。通過針刺這些穴位，可調(diào)節(jié)身體的免疫功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

4. 飲食調(diào)理：在飲食上，可多攝入一些有助于黑色素生成的食物。如黑豆，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕的功效；黑芝麻能補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥，對皮膚健康有益；黑木耳有補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤肺止咳的作用。同時(shí)，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重皮膚負(fù)擔(dān)。

5. 生活起居調(diào)節(jié)：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和調(diào)節(jié)。此外，要注意皮膚的護(hù)理，避免暴曬和外傷，保持皮膚清潔。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如太極拳、八段錦等，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力。

中醫(yī)調(diào)理身上白點(diǎn)是一個(gè)綜合的過程，需要從多個(gè)方面入手。中藥內(nèi)服、外用可調(diào)節(jié)身體內(nèi)部環(huán)境和直接作用于皮膚；針灸治療能疏通經(jīng)絡(luò)氣血；飲食調(diào)理和生活起居調(diào)節(jié)有助于維持身體的健康狀態(tài)。但每個(gè)人的病情和體質(zhì)不同，在進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理時(shí)，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或中醫(yī)科就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療。