臀位是常見異常胎位，不轉(zhuǎn)頭位會有胎膜早破、臍帶脫垂、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血、胎兒窘迫等危害，散步對部分孕婦有幫助，但不能完全解決問題，還可通過胸膝臥位、艾灸至陰穴、外倒轉(zhuǎn)術等方法糾正。

1. 臀位不轉(zhuǎn)頭位的危害：

胎膜早破：臀位時胎兒先露部不規(guī)則，不能緊貼宮頸內(nèi)口，導致前羊膜囊所受壓力不均，容易引起胎膜早破。

臍帶脫垂：胎膜早破后，臍帶可能隨羊水脫出，導致胎兒急性缺氧，甚至死亡。

難產(chǎn)：臀位分娩時，胎臀先娩出，胎頭娩出困難，容易造成后出頭困難，增加難產(chǎn)的幾率。

產(chǎn)后出血：由于產(chǎn)程延長、宮縮乏力等原因，產(chǎn)后出血的風險會增加。

胎兒窘迫：分娩過程中，胎兒可能因缺氧而出現(xiàn)窘迫，影響胎兒的健康。

2. 散步的作用：散步是一種較為溫和的運動，對于部分孕婦來說，適當散步可以增加骨盆底肌肉的力量，促進胎兒在子宮內(nèi)的活動，有可能幫助胎兒轉(zhuǎn)為頭位。但散步的效果因人而異，不能保證所有孕婦都能通過散步使臀位轉(zhuǎn)為頭位。

3. 胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，胸部貼緊床面，大腿與床面垂直。每天早晚各1次，每次15分鐘，連續(xù)做1周后復查。這種方法可以借助胎兒重心改變，增加胎兒轉(zhuǎn)為頭位的機會。

4. 艾灸至陰穴：至陰穴位于足小趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸處。孕婦取仰臥位，點燃艾條后，距穴位約2 - 3厘米進行熏烤，使局部有溫熱感而不灼痛。每天1 - 2次，每次15 - 20分鐘，5 - 7天為一療程。艾灸至陰穴可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血，促進胎位轉(zhuǎn)正。

5. 外倒轉(zhuǎn)術：這是一種在醫(yī)生操作下進行的方法。醫(yī)生通過向孕婦腹壁施加壓力，用手向前或向后轉(zhuǎn)動胎兒，使其轉(zhuǎn)為頭位。外倒轉(zhuǎn)術需要在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下進行，并且要在超聲和胎心監(jiān)護的監(jiān)測下進行，以確保胎兒的安全。

臀位不轉(zhuǎn)頭位會給分娩帶來諸多危害，散步對胎位糾正有一定幫助，但不能完全解決問題。孕婦可以根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的方法糾正胎位。如果胎位無法糾正，應做好剖宮產(chǎn)的準備，以保障母嬰的安全。