長期便秘會帶來腸道功能紊亂、增加肛腸疾病風(fēng)險、影響皮膚健康、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、引發(fā)精神問題等危害。早篩方法有觀察排便習(xí)慣、進行直腸指檢、做糞便潛血試驗、采用結(jié)腸鏡檢查、開展胃腸傳輸試驗等。

1. 長期便秘的危害：

腸道功能紊亂：長期便秘時，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，會導(dǎo)致腸道內(nèi)的細菌失衡，影響腸道正常的消化和吸收功能，可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。

增加肛腸疾病風(fēng)險：干燥的糞便在排出時會對直腸和肛門造成較大壓力，容易引發(fā)痔瘡、肛裂、直腸脫垂等肛腸疾病。

影響皮膚健康：體內(nèi)毒素不能及時排出，會通過皮膚排泄，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉、長痘等問題，影響皮膚的美觀。

導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：長期便秘可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，使激素分泌失衡，進而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、失眠等癥狀。

引發(fā)精神問題：便秘帶來的不適和對健康的擔(dān)憂，可能會導(dǎo)致焦慮、抑郁等精神問題，影響生活質(zhì)量。

2. 早篩方法：

觀察排便習(xí)慣：注意排便的頻率、糞便的形狀和質(zhì)地等。正常情況下，每天排便1 - 2次或每1 - 2天排便1次，糞便應(yīng)為成形軟便。如果排便次數(shù)明顯減少、糞便干結(jié)、排便困難等情況持續(xù)2周以上，應(yīng)引起重視。

直腸指檢：醫(yī)生通過手指觸摸直腸，可以檢查直腸內(nèi)是否有腫物、狹窄等病變，還能了解肛門括約肌的功能。這是一種簡單、有效的檢查方法，對于早期發(fā)現(xiàn)肛腸疾病有重要意義。

糞便潛血試驗：該試驗可以檢測糞便中是否存在肉眼看不見的血液。如果糞便潛血試驗呈陽性，可能提示腸道內(nèi)有出血性病變，如潰瘍、腫瘤等，需要進一步檢查明確病因。

結(jié)腸鏡檢查：結(jié)腸鏡可以直接觀察結(jié)腸和直腸的內(nèi)部情況，發(fā)現(xiàn)病變后還可以取組織進行病理檢查，以明確病變的性質(zhì)。對于長期便秘且懷疑有腸道病變的患者，結(jié)腸鏡檢查是一種重要的診斷方法。

胃腸傳輸試驗：患者口服含有不透X線標志物的膠囊，然后在一定時間內(nèi)拍攝腹部X線片，觀察標志物在胃腸道內(nèi)的運行情況，以評估胃腸蠕動功能。該試驗可以幫助判斷便秘的類型，是慢傳輸型便秘還是出口梗阻型便秘等。

長期便秘會對身體造成多方面的危害，通過觀察排便習(xí)慣、直腸指檢、糞便潛血試驗、結(jié)腸鏡檢查和胃腸傳輸試驗等早篩方法，能夠及時發(fā)現(xiàn)潛在的問題。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或肛腸外科就診，以便采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中要注意保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，預(yù)防便秘的發(fā)生。