早篩孕中期胎停征兆的方法有監(jiān)測胎動變化、關(guān)注自身癥狀、檢查子宮增長情況、進(jìn)行超聲檢查、檢測激素水平等。

1. 監(jiān)測胎動變化：胎動是胎兒在子宮內(nèi)活動的表現(xiàn)，一般在孕18 - 20周左右孕婦可開始感覺到胎動。正常情況下，胎動會有一定的規(guī)律和頻率。如果原本活躍的胎動突然減少或消失，或者胎動頻率明顯低于平時，就可能是胎兒出現(xiàn)了問題，提示有胎停的可能。孕婦可以每天在固定的時間數(shù)胎動，以了解胎兒的健康狀況。

2. 關(guān)注自身癥狀：孕婦要留意自身是否出現(xiàn)異常癥狀。如原本存在的孕期不適癥狀，如惡心、嘔吐等突然減輕或消失，這可能是激素水平變化的表現(xiàn)，需警惕胎停。同時，若出現(xiàn)陰道出血，哪怕是少量的血性分泌物，或者伴有腹痛、腰酸等癥狀，也可能是胎停的征兆。

3. 檢查子宮增長情況：在孕中期，隨著胎兒的生長發(fā)育，子宮會逐漸增大。孕婦可以定期測量宮高，即從恥骨聯(lián)合上方到子宮底的距離。如果發(fā)現(xiàn)子宮增長緩慢或停止增長，與孕周不相符，可能意味著胎兒發(fā)育出現(xiàn)了異常，有胎停的風(fēng)險。

4. 進(jìn)行超聲檢查：超聲檢查是一種重要的早篩方法。通過超聲可以清晰地觀察胎兒的發(fā)育情況，包括胎兒的大小、形態(tài)、心跳等。如果超聲顯示胎兒沒有心跳，或者胎兒的大小明顯小于孕周，就可能提示胎停。一般建議孕婦按照產(chǎn)檢計劃定期進(jìn)行超聲檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。

5. 檢測激素水平：孕婦體內(nèi)的激素水平與胎兒的發(fā)育密切相關(guān)。例如，人絨毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮在孕期會維持在一定的水平。如果在孕中期檢測發(fā)現(xiàn)hCG水平不升反降，或者孕酮水平過低，可能預(yù)示著胎兒發(fā)育不良，有胎停的可能性。醫(yī)生通常會結(jié)合孕婦的具體情況，綜合判斷激素水平的變化。

早篩孕中期胎停征兆對于保障孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。孕婦可以通過監(jiān)測胎動變化、關(guān)注自身癥狀、檢查子宮增長情況、進(jìn)行超聲檢查以及檢測激素水平等方法，及時發(fā)現(xiàn)胎停的跡象。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便采取相應(yīng)的措施。同時，孕婦在孕期要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，確保胎兒的健康發(fā)育。