運動助力慢性前列腺炎治愈的方法有慢跑、深蹲、提肛運動、游泳、太極拳等。

1. 慢跑：慢跑是一種全身性的運動，能促進血液循環(huán)，包括前列腺部位的血液循環(huán)。當身體在慢跑過程中有節(jié)奏地運動時，會帶動盆腔底部的肌肉有規(guī)律地收縮和舒張，這有助于改善前列腺的血液供應，減輕前列腺的充血和水腫狀況。而且，慢跑還能增強身體的免疫力，提高身體抵抗疾病的能力，對于慢性前列腺炎的恢復有積極的作用。

2. 深蹲：深蹲主要鍛煉的是下肢和臀部的肌肉，但在這個過程中，也會對盆腔肌肉產(chǎn)生刺激。通過反復的深蹲動作，可以增強盆底肌肉的力量，改善局部的血液循環(huán)，對前列腺起到一定的按摩作用。同時，增強的盆底肌肉能夠更好地支持前列腺的正常功能，有助于緩解慢性前列腺炎帶來的不適癥狀。

3. 提肛運動：提肛運動簡單易行，不受時間和場地的限制。它主要是通過收縮和放松肛門周圍的肌肉，間接刺激前列腺。這種運動可以促進前列腺的血液循環(huán)，加速炎癥的吸收和消散。長期堅持提肛運動，還能增強尿道括約肌的功能，改善排尿癥狀，對于慢性前列腺炎的治療和預防都有很好的效果。

4. 游泳：游泳是一種全身性的有氧運動，在游泳時，身體處于水平狀態(tài)，水的浮力可以減輕身體的重量，減少對前列腺的壓迫。同時，游泳過程中全身的肌肉都在參與運動，能夠促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強身體的免疫力。此外，游泳還能放松身心，緩解因慢性前列腺炎帶來的精神壓力，有利于病情的恢復。

5. 太極拳：太極拳動作緩慢、柔和，注重身體的整體性和協(xié)調(diào)性。練習太極拳時，通過調(diào)整呼吸、意守丹田等方法，可以調(diào)節(jié)身體的氣血運行，增強身體的正氣。對于慢性前列腺炎患者來說，太極拳能夠改善前列腺的血液循環(huán)，減輕炎癥反應，同時還能緩解焦慮、緊張等不良情緒，對病情的康復有很大的幫助。

在治療慢性前列腺炎時，除了運動，還可以配合藥物治療。常用的藥物有前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、左氧氟沙星片等，但用藥需遵醫(yī)囑。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

運動對于慢性前列腺炎的治愈有著重要的輔助作用。慢跑、深蹲、提肛運動、游泳、太極拳等運動方式，都能從不同方面改善前列腺的血液循環(huán)，增強身體免疫力，緩解癥狀。在進行運動的同時，結(jié)合合理的藥物治療和良好的生活習慣，能夠更好地促進慢性前列腺炎的康復。但需要注意的是，運動要適度，避免過度勞累。