發(fā)燒39度時(shí)，泡澡與不泡澡在散熱效果、舒適度、血液循環(huán)、藥物輔助作用、心理狀態(tài)等方面存在差別。

1. 散熱效果：發(fā)燒39度屬于高熱，人體產(chǎn)熱大于散熱。不泡澡時(shí)，身體主要通過(guò)皮膚的輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流和蒸發(fā)汗液等方式散熱，但在高熱狀態(tài)下，這些方式的散熱效率有限。而泡澡時(shí)，身體浸泡在溫水中，水的傳導(dǎo)散熱作用較強(qiáng)，能加快熱量散發(fā)，使體溫更快下降。例如，溫水可以持續(xù)帶走身體表面的熱量，比自然散熱的速度要快很多。

2. 舒適度：不泡澡時(shí)，高熱會(huì)讓人感覺(jué)渾身燥熱、肌肉酸痛、頭痛等不適癥狀較為明顯。泡澡可以使肌肉放松，緩解身體的酸痛感，同時(shí)濕潤(rùn)的環(huán)境也能減輕呼吸道的干燥不適，讓人感覺(jué)更加舒適。比如，在熱水的浸泡下，緊繃的肌肉會(huì)逐漸松弛，頭痛等癥狀也可能會(huì)有所緩解。

3. 血液循環(huán)：不泡澡時(shí)，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，血液循環(huán)可能會(huì)受到一定影響。泡澡能使血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，讓血液流動(dòng)更加順暢。良好的血液循環(huán)有助于將身體內(nèi)的熱量帶到體表散發(fā)出去，同時(shí)也能為身體各器官提供更充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體的代謝功能，有利于身體恢復(fù)。

4. 藥物輔助作用：如果在泡澡水中加入一些具有清熱解毒作用的中藥，如金銀花、連翹、薄荷等，這些藥物的有效成分可以通過(guò)皮膚吸收，輔助起到降溫、抗炎的作用。不泡澡則無(wú)法利用這種藥物輔助的方式來(lái)緩解癥狀。金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，連翹能清熱解毒、消腫散結(jié)，薄荷可疏散風(fēng)熱、清利頭目。

5. 心理狀態(tài)：發(fā)燒時(shí)人往往會(huì)感到煩躁不安。泡澡能營(yíng)造一個(gè)相對(duì)舒適、安靜的環(huán)境，讓人的心情得到放松，緩解焦慮情緒。而不泡澡持續(xù)處于高熱不適狀態(tài)下，心理壓力可能會(huì)更大，不利于身體恢復(fù)。

發(fā)燒39度時(shí)，泡澡與不泡澡在多個(gè)方面存在明顯差別。泡澡在散熱、提升舒適度、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)揮藥物輔助作用以及改善心理狀態(tài)等方面具有優(yōu)勢(shì)。但需要注意的是，泡澡時(shí)要控制好水溫、時(shí)間等因素，避免著涼。如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行降溫，但具體用藥需遵醫(yī)囑。