一看手機就眼睛疼，可能是由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、屈光不正等病因引起。

1. 視疲勞：長時間看手機，眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，睫狀肌持續(xù)收縮，容易導(dǎo)致視疲勞?？词謾C時，眼睛需要不斷聚焦和調(diào)節(jié)，加上屏幕的藍光刺激，會使眼睛出現(xiàn)酸脹、疼痛、干澀等癥狀。治療視疲勞，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，以緩解眼睛干澀。同時，要注意合理用眼，定時休息，避免長時間連續(xù)看手機。

2. 干眼癥：看手機時，眨眼次數(shù)會不自覺減少，淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼球表面缺乏足夠的淚液潤滑，從而引發(fā)干眼癥。患者會感覺眼睛疼痛、干澀、有異物感。治療干眼癥，可使用環(huán)孢素A滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液等藥物，促進淚液分泌。此外，還可通過熱敷、瞼板腺按摩等方法改善癥狀。

3. 結(jié)膜炎：手機屏幕容易吸附灰塵和細(xì)菌，長時間看手機時，手部可能會接觸眼睛，將細(xì)菌、病毒等病原體帶入眼內(nèi)，引發(fā)結(jié)膜炎。結(jié)膜炎患者眼睛會出現(xiàn)疼痛、發(fā)紅、瘙癢、分泌物增多等癥狀。針對不同類型的結(jié)膜炎，治療藥物也不同。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素眼藥水；病毒性結(jié)膜炎可使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋滴眼液等抗病毒眼藥水。

4. 青光眼：對于一些本身具有青光眼體質(zhì)的人，長時間看手機，尤其是在昏暗環(huán)境下看手機，會使瞳孔散大，導(dǎo)致房角關(guān)閉，房水排出受阻，眼壓升高，從而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。青光眼患者會出現(xiàn)眼睛劇烈疼痛、視力下降、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。治療青光眼，可使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等藥物降低眼壓。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。

5. 屈光不正：近視、遠視、散光等屈光不正問題，如果沒有及時矯正，看手機時眼睛需要更努力地調(diào)節(jié)才能看清屏幕內(nèi)容，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和疼痛?；颊呖赏ㄟ^佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡進行矯正，也可在符合條件的情況下選擇激光手術(shù)等方式治療。

一看手機就眼睛疼可能由多種病因引起，不同病因的治療方法也有所不同。如果出現(xiàn)眼睛疼痛的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，要注意保持良好的用眼習(xí)慣，減少看手機的時間，保護眼睛健康。