結(jié)合暈車(chē)熱點(diǎn),醫(yī)生教你判斷是否會(huì)暈飛機(jī)
判斷是否會(huì)暈飛機(jī)可結(jié)合暈車(chē)情況從個(gè)人體質(zhì)、內(nèi)耳前庭功能、視覺(jué)感受、環(huán)境因素、心理狀態(tài)等方面來(lái)考量。
1. 個(gè)人體質(zhì):暈車(chē)人群往往體質(zhì)較為敏感,身體平衡調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱。這類(lèi)人群內(nèi)耳中的感受器對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激更為敏感,在乘坐交通工具時(shí),感受器將運(yùn)動(dòng)信息傳遞給大腦,大腦難以快速適應(yīng)和處理,就容易引發(fā)暈車(chē)或暈機(jī)癥狀。如果暈車(chē)是因體質(zhì)敏感導(dǎo)致,那么暈飛機(jī)的可能性也較大。
2. 內(nèi)耳前庭功能:內(nèi)耳前庭是人體平衡感受器官,當(dāng)乘坐汽車(chē)或飛機(jī)時(shí),身體會(huì)隨著交通工具的運(yùn)動(dòng)而晃動(dòng),內(nèi)耳前庭會(huì)受到刺激。暈車(chē)的人內(nèi)耳前庭功能可能較為敏感或存在一定缺陷。在飛機(jī)飛行過(guò)程中,起飛、降落、氣流顛簸等情況都會(huì)使內(nèi)耳前庭受到刺激,若內(nèi)耳前庭功能不佳,就難以適應(yīng)這些變化,從而增加暈飛機(jī)的幾率。
3. 視覺(jué)感受:乘車(chē)時(shí),如果長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、看書(shū)或注視車(chē)內(nèi)靜止物體,眼睛所看到的靜止畫(huà)面與身體感受到的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不一致,大腦接收的信息沖突,就容易導(dǎo)致暈車(chē)。乘坐飛機(jī)時(shí)也是同樣的道理,若在飛行中一直盯著機(jī)艙內(nèi)的固定物體,或者在飛機(jī)顛簸時(shí)沒(méi)有通過(guò)窗戶觀察外部環(huán)境來(lái)調(diào)整視覺(jué)感受,就可能引發(fā)暈機(jī)。
4. 環(huán)境因素:汽車(chē)內(nèi)空間相對(duì)狹小,空氣流通不暢,汽油味、乘客的體味等混合在一起,容易讓人感到不適,加重暈車(chē)癥狀。飛機(jī)機(jī)艙內(nèi)雖然有通風(fēng)系統(tǒng),但在飛行過(guò)程中,氣壓變化、空調(diào)吹出的干燥空氣以及其他乘客的氣味等,也可能對(duì)敏感人群產(chǎn)生影響。暈車(chē)人群對(duì)環(huán)境變化較為敏感,在飛機(jī)上若不能適應(yīng)這些環(huán)境因素,就可能出現(xiàn)暈機(jī)現(xiàn)象。
5. 心理狀態(tài):暈車(chē)的人可能在乘車(chē)前就會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒,這種心理暗示會(huì)加重暈車(chē)癥狀。乘坐飛機(jī)時(shí)也是如此,如果因?yàn)橛袝炣?chē)經(jīng)歷而對(duì)坐飛機(jī)產(chǎn)生恐懼心理,在飛行過(guò)程中就會(huì)更加關(guān)注身體的感受,放大不適癥狀,從而增加暈機(jī)的可能性。
6. 既往飛行史:如果之前有過(guò)坐飛機(jī)的經(jīng)歷,且在飛行過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)暈機(jī)癥狀,那么結(jié)合暈車(chē)情況,再次暈飛機(jī)的可能性會(huì)更高。因?yàn)樯眢w已經(jīng)有了暈機(jī)的“記憶”,在相似的環(huán)境和運(yùn)動(dòng)刺激下,更容易再次出現(xiàn)暈機(jī)反應(yīng)。
7. 睡眠和飲食狀況:乘車(chē)前睡眠不足、過(guò)度疲勞或者飲食過(guò)飽、過(guò)饑,都可能誘發(fā)暈車(chē)。乘坐飛機(jī)時(shí)也是一樣,如果在飛行前沒(méi)有休息好,身體處于疲憊狀態(tài),或者在登機(jī)前飲食不當(dāng),腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重,會(huì)影響身體的平衡調(diào)節(jié)能力和對(duì)運(yùn)動(dòng)的耐受性,進(jìn)而增加暈機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)。
綜上所述,判斷是否會(huì)暈飛機(jī)可以結(jié)合暈車(chē)情況,從個(gè)人體質(zhì)、內(nèi)耳前庭功能、視覺(jué)感受、環(huán)境因素、心理狀態(tài)等多方面進(jìn)行綜合考量。如果存在暈車(chē)情況且具備上述容易導(dǎo)致暈機(jī)的因素,那么暈飛機(jī)的可能性相對(duì)較大。不過(guò),每個(gè)人的身體狀況和反應(yīng)都有所不同,通過(guò)提前做好預(yù)防措施,如選擇合適的座位、保持良好的心理狀態(tài)、避免不良飲食等,有可能降低暈機(jī)的發(fā)生幾率。若暈機(jī)癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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