女士出現(xiàn)腰疼腿軟腿上沒勁的情況，可能由腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥、盆腔炎、坐骨神經(jīng)痛、過度勞累等因素引起。

1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變、損傷等原因，導(dǎo)致椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經(jīng)組織。當(dāng)壓迫到支配下肢的神經(jīng)時，就會引起腰疼，并伴有下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。治療方面，可采用物理治療，如牽引、按摩等，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。

2. 骨質(zhì)疏松癥：女性在絕經(jīng)后，體內(nèi)雌激素水平下降，破骨細胞活性增加，骨量丟失加快，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松會使骨密度降低，骨小梁稀疏，骨骼的強度和韌性下降，從而出現(xiàn)腰疼，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致身高變矮、駝背，腿部也會感到酸軟無力。治療時，可補充鈣劑，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時遵醫(yī)囑補充維生素D促進鈣的吸收。

3. 盆腔炎：女性上生殖道及其周圍組織的炎癥，包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫和盆腔腹膜炎等。炎癥刺激會引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后及月經(jīng)前后加劇，部分患者還可能出現(xiàn)乏力、精神不振等全身癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、阿奇霉素等。

4. 坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)受到壓迫或損傷，常見的原因是腰椎間盤突出癥累及坐骨神經(jīng)。疼痛主要沿坐骨神經(jīng)走行，從腰部、臀部向大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足部放射，患者會感覺腰疼且腿軟、腿上沒勁。治療可采用臥床休息、熱敷等方法，也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、加巴噴丁等藥物營養(yǎng)神經(jīng)、緩解疼痛。

5. 過度勞累：長時間站立、行走、彎腰勞作或進行劇烈運動等，會使腰部和腿部肌肉疲勞，乳酸堆積，導(dǎo)致腰疼和腿軟、無力。一般經(jīng)過適當(dāng)休息，如臥床休息、泡熱水澡、按摩等，癥狀可逐漸緩解。

女士出現(xiàn)腰疼腿軟腿上沒勁的情況，原因較為復(fù)雜?？赡苁浅Ｒ姷倪^度勞累引起，通過休息即可緩解；也可能是由腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥、盆腔炎、坐骨神經(jīng)痛等疾病導(dǎo)致。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。