社區(qū)可通過組織眼保健操培訓、視力矯正講座、戶外活動推廣、視覺訓練活動、眼部按摩指導等活動助力戴眼鏡眼睛變形恢復。

1. 眼保健操培訓：眼保健操是根據(jù)眼部穴位設(shè)計的，通過按摩眼部周圍穴位，能夠促進眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。社區(qū)組織專業(yè)人員進行眼保健操培訓，能讓居民正確掌握眼保健操的動作要領(lǐng)，長期堅持做眼保健操，有助于改善眼睛的調(diào)節(jié)功能，對眼睛變形的恢復有一定幫助。

2. 視力矯正講座：社區(qū)邀請眼科專家開展視力矯正講座，向居民普及眼睛變形的原因、危害以及正確的矯正方法。專家會講解如何選擇合適的眼鏡，以及如何科學用眼等知識。居民了解這些知識后，能更好地保護眼睛，避免眼睛變形進一步加重，同時也能學習到一些有助于眼睛恢復的方法。

3. 戶外活動推廣：戶外活動可以讓眼睛接觸更多的自然光線，促進多巴胺的分泌，而多巴胺能有效抑制眼軸的增長，對改善眼睛變形有積極作用。社區(qū)可以組織各種戶外活動，如徒步、登山、野餐等，鼓勵居民走出家門，增加戶外活動時間。

4. 視覺訓練活動：視覺訓練是一種針對眼睛功能進行訓練的方法，包括眼球運動訓練、視覺感知訓練等。社區(qū)可以開展視覺訓練活動，提供專業(yè)的訓練設(shè)備和指導人員，幫助居民進行系統(tǒng)的視覺訓練。通過訓練，可以提高眼睛的調(diào)節(jié)能力、集合能力等，從而改善眼睛的功能，促進眼睛變形的恢復。

5. 眼部按摩指導：正確的眼部按摩可以放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞，促進眼部的新陳代謝。社區(qū)可以邀請專業(yè)的按摩師為居民進行眼部按摩指導，教授居民一些簡單有效的眼部按摩手法。居民在家中就可以自行進行眼部按摩，長期堅持能對眼睛變形的恢復起到一定的輔助作用。

社區(qū)通過組織眼保健操培訓、視力矯正講座、戶外活動推廣、視覺訓練活動和眼部按摩指導等活動，能為戴眼鏡眼睛變形的居民提供多方面的支持和幫助。這些活動不僅能讓居民了解更多的護眼知識和方法，還能通過實際的訓練和鍛煉，促進眼睛功能的恢復，改善眼睛變形的狀況。居民應積極參與社區(qū)組織的這些活動，共同呵護眼睛健康。