老年朋友咬破嘴唇成潰瘍，康復(fù)可從調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒等方面著手。

1. 調(diào)整飲食：飲食上要多攝入富含維生素的食物，如橙子、蘋果、菠菜等，維生素有助于促進(jìn)潰瘍面的愈合。避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、生姜等，這類食物會刺激潰瘍面，加重疼痛，延緩康復(fù)時(shí)間。同時(shí)，要減少堅(jiān)硬、粗糙食物的攝入，防止再次損傷嘴唇。

2. 保持口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。飯后及時(shí)用清水漱口，能清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)瑴p少細(xì)菌滋生。也可使用淡鹽水漱口，淡鹽水具有一定的殺菌消炎作用。此外，選擇軟毛牙刷，輕柔地刷牙，避免損傷潰瘍部位。

3. 使用藥物：可以使用一些促進(jìn)潰瘍愈合的藥物。如口腔潰瘍散，它能直接作用于潰瘍面，起到清熱斂瘡的效果；冰硼散也有類似作用，可消腫止痛、清熱解毒；重組人表皮生長因子凝膠能促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生，加速潰瘍的愈合。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 改善生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。避免熬夜，熬夜會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，影響潰瘍的康復(fù)。同時(shí)，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)身體抵抗力。

5. 調(diào)節(jié)情緒：長期的精神緊張、焦慮等不良情緒會影響身體的免疫系統(tǒng)，不利于潰瘍的康復(fù)。老年朋友要保持樂觀、積極的心態(tài)，可以通過聽音樂、下棋、與朋友聊天等方式緩解壓力，放松心情。

老年朋友咬破嘴唇形成潰瘍后，通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、合理使用藥物、改善生活習(xí)慣以及調(diào)節(jié)情緒等多方面的綜合措施，能有效促進(jìn)潰瘍的康復(fù)。若潰瘍長時(shí)間不愈合或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。