老年手指抖動頻繁康復訓練要點包括手指靈活性訓練、力量訓練、協(xié)調(diào)性訓練、關(guān)節(jié)活動度訓練以及日常生活功能訓練等。

1. 手指靈活性訓練：可進行手指操，如依次屈伸每個手指，從拇指開始，逐個進行屈伸動作，反復多次；還可以進行撿豆子練習，準備一些大小適中的豆子，用手指將其一粒粒撿起放入容器中，通過這種精細動作鍛煉手指的靈活性。

2. 力量訓練：使用握力器是常見的方法，選擇適合老人力量的握力器，進行反復的握拳松開動作，逐漸增加訓練的強度和時間；也可以進行捏皮球訓練，準備一個軟質(zhì)皮球，用手指用力捏擠，以增強手指的力量。

3. 協(xié)調(diào)性訓練：進行雙手交替敲擊桌面的訓練，雙手有節(jié)奏地輪流敲擊桌面，速度可以逐漸加快，提高雙手手指的協(xié)調(diào)性；還能進行雙手同時操作的游戲，如雙手同時轉(zhuǎn)動兩個健身球，使手指在不同方向上運動，增強協(xié)調(diào)性。

4. 關(guān)節(jié)活動度訓練：進行手指關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，緩慢地將手指彎曲到最大程度，再伸直，每個關(guān)節(jié)都要進行充分的活動；也可以借助溫水浸泡，在溫水中進行手指關(guān)節(jié)的活動，這樣能更好地放松關(guān)節(jié)，增加活動度。

5. 日常生活功能訓練：鼓勵老人自己穿衣、系扣子，通過這些日常動作，讓手指在實際生活場景中得到鍛煉；還可以進行書寫練習，如用鋼筆或鉛筆進行簡單的書寫，逐漸提高手指的控制能力和功能。

老年手指抖動頻繁的康復訓練需要綜合多種方法，從靈活性、力量、協(xié)調(diào)性、關(guān)節(jié)活動度以及日常生活功能等多個方面入手。在訓練過程中，要根據(jù)老人的身體狀況和耐受程度，循序漸進地進行訓練，同時要長期堅持，才能取得較好的康復效果。如果手指抖動情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行進一步的診斷和治療。