影響同房受孕的因素有生殖系統(tǒng)健康狀況、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、同房時(shí)間等。

1. 生殖系統(tǒng)健康狀況：女性的輸卵管是否通暢至關(guān)重要。若輸卵管堵塞，精子和卵子無(wú)法相遇結(jié)合，就會(huì)導(dǎo)致受孕困難。常見的輸卵管堵塞原因包括盆腔炎、輸卵管炎等炎癥。子宮內(nèi)膜的厚度和形態(tài)也會(huì)影響受孕，過薄或過厚的子宮內(nèi)膜都不利于受精卵著床。多囊卵巢綜合征會(huì)使女性排卵異常，減少受孕機(jī)會(huì)。男性的精子質(zhì)量和數(shù)量是關(guān)鍵因素，少精癥、弱精癥、畸形精子癥等都會(huì)降低受孕概率。附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥也會(huì)影響精子的生成和運(yùn)輸。

2. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌失調(diào)，從而影響排卵和精子生成。過度吸煙會(huì)降低精子的活力和數(shù)量，增加精子畸形率，同時(shí)也會(huì)影響女性的卵巢功能，降低受孕幾率。酗酒會(huì)損害生殖細(xì)胞，對(duì)男性的睪丸功能和女性的卵巢功能都有不良影響。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體肥胖，肥胖會(huì)引起體內(nèi)激素水平變化，影響生殖功能。

3. 心理狀態(tài)：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的心理狀態(tài)下，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 性腺軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，抑制排卵。心理壓力還可能影響男性的性功能和精子質(zhì)量。夫妻雙方在備孕期間如果精神過度緊張，會(huì)增加受孕的難度。

4. 同房時(shí)間：女性的排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右，在排卵日前后幾天同房，受孕的幾率相對(duì)較高。如果錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間段，受孕的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。此外，過于頻繁或過少的同房也不利于受孕。過于頻繁會(huì)使精子數(shù)量和質(zhì)量下降，過少則會(huì)錯(cuò)過受孕的最佳時(shí)機(jī)。

綜上所述，想要懷孕，需要關(guān)注生殖系統(tǒng)健康狀況，保持良好的生活習(xí)慣，調(diào)整心理狀態(tài)，把握好同房時(shí)間。如果備孕一段時(shí)間后仍未成功受孕，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。