睡眠時頻繁抽搐與他人睡眠香存在差別，可能由過度疲勞、缺鈣、睡眠障礙、癲癇、腦部病變等因素引起。

1. 過度疲勞：長時間進行高強度的體力或腦力勞動，會使肌肉在休息時仍處于緊張狀態(tài)。比如運動員在大量訓練后、上班族長期加班熬夜后，肌肉容易出現(xiàn)痙攣，進而導致睡眠中頻繁抽搐。這種情況下，身體需要更多的時間來恢復，充足的休息和適當?shù)姆潘苫顒佑兄诰徑獍Y狀。

2. 缺鈣：鈣是維持肌肉正常功能的重要元素。當體內(nèi)鈣含量不足時，神經(jīng)肌肉興奮性增加，肌肉容易出現(xiàn)自發(fā)性收縮，引發(fā)抽搐。青少年生長發(fā)育迅速、老年人鈣流失較多，都容易出現(xiàn)缺鈣的情況?？梢酝ㄟ^飲食補充鈣質(zhì)，如多喝牛奶、吃豆制品等，也可在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。

3. 睡眠障礙：如不安腿綜合征，患者在睡眠期間會出現(xiàn)腿部不適感，需要活動腿部來緩解，常表現(xiàn)為腿部不自主的抽搐。睡眠呼吸暫停低通綜合征患者在睡眠中呼吸暫停或通氣不足，導致身體缺氧，也可能引起肢體抽搐。改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息規(guī)律等有助于緩解睡眠障礙，必要時需就醫(yī)進行針對性治療。

4. 癲癇：癲癇是一種腦部神經(jīng)元異常放電導致的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。部分癲癇患者在睡眠中發(fā)作，可出現(xiàn)肢體抽搐、口吐白沫、意識喪失等癥狀。癲癇的發(fā)作與腦部神經(jīng)元的異常同步放電有關，可能由遺傳、腦部損傷、感染等因素引起。治療癲癇通常需要使用抗癲癇藥物，如丙戊酸鈉、卡馬西平、苯妥英鈉等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 腦部病變：腦腫瘤、腦血管疾病等腦部病變，可能會影響腦部的正常功能，導致神經(jīng)傳導異常，引起睡眠中抽搐。腦腫瘤會壓迫周圍腦組織，影響神經(jīng)信號傳遞；腦血管疾病如腦出血、腦梗死等，會導致局部腦組織缺血缺氧，影響神經(jīng)功能。對于腦部病變，需要及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，采取相應的治療措施，如手術治療、藥物治療等。

睡眠時頻繁抽搐與他人睡眠香的差別是由多種因素造成的。從常見的過度疲勞、缺鈣，到相對復雜的睡眠障礙、癲癇和腦部病變等，都可能引發(fā)這一現(xiàn)象。如果出現(xiàn)睡眠中頻繁抽搐的情況，應及時關注自身健康狀況，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。