新冠當下渾身發(fā)冷惡心想吐，可通過監(jiān)測體溫、補充水分、調整飲食、合理用藥、及時就醫(yī)等方式應對。

1. 監(jiān)測體溫：渾身發(fā)冷可能是體溫上升的前驅表現(xiàn)，需要及時測量體溫。如果體溫在38.5℃以下，可先采用物理降溫的方法，如用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩和腹股溝等大動脈處。若體溫超過38.5℃，則可能需要使用退熱藥物。

2. 補充水分：惡心想吐容易導致身體失水，此時應適當補充水分?？梢陨倭慷啻物嬘脺亻_水，也可飲用一些淡鹽水，以維持身體的水電解質平衡。避免飲用含糖量高或刺激性的飲料，以免加重惡心的癥狀。

3. 調整飲食：飲食上要選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條、饅頭等。避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，這些食物可能會進一步刺激胃腸道，加重惡心想吐的癥狀?？梢陨偈扯嗖?，減輕胃腸道的負擔。

4. 合理用藥：針對渾身發(fā)冷、發(fā)熱癥狀，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退熱藥物。對于惡心想吐的癥狀，可使用多潘立酮、甲氧氯普胺、維生素B6等藥物來緩解。但藥物的使用必須嚴格遵循醫(yī)生的建議。

5. 及時就醫(yī)：如果渾身發(fā)冷、惡心想吐的癥狀持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)了呼吸困難、胸痛、意識模糊等嚴重癥狀，應立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的檢查和診斷，可能會進行血常規(guī)、C反應蛋白、新冠病毒核酸檢測等檢查，以明確病因，并給予相應的治療。

在新冠當下，渾身發(fā)冷惡心想吐是較為常見的癥狀，可先通過監(jiān)測體溫、補充水分、調整飲食等方法進行初步處理。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要嚴格遵醫(yī)囑用藥，以確保治療的安全性和有效性。