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孩子發(fā)燒不用慌,按摩這些部位快速退燒!

2025-10-03 15:38:30      家庭醫(yī)生在線

孩子發(fā)燒時,可通過按摩開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)、清天河水等部位輔助退燒。

1. 開天門:開天門是從兩眉中間至前發(fā)際成一直線。操作時,用兩拇指自下而上交替直推,力度要輕柔均勻。該手法有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用,能幫助孩子發(fā)散外邪,對于外感引起的發(fā)燒有一定緩解效果。在按摩時,速度可保持在每分鐘200 - 300次左右,一般操作100 - 300次。

2. 推坎宮:坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。用兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱為推坎宮。此手法有疏風(fēng)解表、醒腦明目的功效。推坎宮能調(diào)節(jié)孩子頭部氣血運(yùn)行,減輕因發(fā)燒引起的頭痛、頭暈等不適。同樣,按摩速度約每分鐘200 - 300次,操作100 - 300次。

3. 揉太陽穴:太陽穴在眉梢與目外眥之間,向后約1橫指的凹陷處。用拇指或中指指端揉該穴位,揉太陽穴有祛風(fēng)清熱、止痛明目等作用。孩子發(fā)燒時,揉太陽穴可緩解頭部不適,改善精神狀態(tài)。一般揉1 - 3分鐘。

4. 清肺經(jīng):肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。由指根向指尖方向直推為清肺經(jīng)。肺主皮毛,與外界相通,孩子外感發(fā)燒多與肺衛(wèi)不固有關(guān)。清肺經(jīng)能宣肺清熱、疏風(fēng)解表,清除肺經(jīng)之熱。操作時,可推100 - 300次。

5. 清天河水:天河水位于前臂正中,自腕橫紋至肘橫紋成一直線。用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,稱清天河水。清天河水有清熱解表、瀉火除煩的功效,是小兒退燒常用的手法之一。按摩時,速度要快,頻率約每分鐘200 - 300次,一般推100 - 500次。

此外,如果孩子發(fā)燒癥狀較輕,除了按摩,還可配合使用一些藥物輔助治療,如對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等,但使用藥物需遵醫(yī)囑。若孩子發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀,如精神萎靡、呼吸急促等,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

孩子發(fā)燒時,按摩開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)、清天河水等部位可在一定程度上輔助退燒。不過按摩手法需正確,力度要適中。同時,要密切關(guān)注孩子的體溫變化和精神狀態(tài)。若發(fā)燒情況沒有改善或加重,一定要及時就醫(yī),以免延誤病情。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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