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術(shù)后營養(yǎng)這樣補(bǔ),延長甲狀腺惡性腫瘤切除后存活期!

2025-10-03 14:19:10      家庭醫(yī)生在線

甲狀腺惡性腫瘤切除后,合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、增加膳食纖維攝入、控制脂肪和膽固醇攝入等,對患者身體恢復(fù)有重要意義。

1. 補(bǔ)充蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分。術(shù)后患者可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。例如,雞肉富含多種必需氨基酸,且脂肪含量較低;豆類含有豐富的植物蛋白,易于被人體吸收利用。這些食物有助于促進(jìn)傷口愈合,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

2. 攝入維生素:維生素在維持身體正常生理功能方面起著關(guān)鍵作用。維生素C具有抗氧化作用,能促進(jìn)膠原蛋白的合成,有助于傷口愈合,可多吃柑橘、草莓、獼猴桃等水果。維生素B族參與能量代謝,可通過食用全麥面包、糙米、燕麥等谷物類食物獲取。維生素D有助于鈣的吸收和利用,可適當(dāng)曬太陽或食用富含維生素D的食物,如魚肝油、蛋黃等。

3. 補(bǔ)充礦物質(zhì):礦物質(zhì)對于維持身體的酸堿平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉功能等至關(guān)重要。鈣是骨骼健康的重要元素,術(shù)后患者可多喝牛奶、吃蝦皮等富含鈣的食物。鐵參與血紅蛋白的合成,可通過食用動物肝臟、菠菜等食物補(bǔ)充。鋅有助于促進(jìn)傷口愈合和提高免疫力,可從瘦肉、海鮮等食物中獲取。

4. 增加膳食纖維攝入:膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘,減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的停留時間。可多吃蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物。例如,芹菜、韭菜等蔬菜含有豐富的膳食纖維,能增加糞便體積,促進(jìn)排便。

5. 控制脂肪和膽固醇攝入:甲狀腺惡性腫瘤切除后,患者應(yīng)避免食用過多高脂肪、高膽固醇的食物,如油炸食品、動物內(nèi)臟等。這些食物會增加身體的負(fù)擔(dān),不利于術(shù)后恢復(fù)。可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂,有助于降低血脂,保護(hù)心血管健康。

6. 保證水分?jǐn)z入:充足的水分?jǐn)z入有助于維持身體的新陳代謝,促進(jìn)廢物排出?;颊邞?yīng)每天飲用適量的水,也可適當(dāng)飲用一些鮮榨果汁,但要注意避免飲用含糖量過高的飲料。

7. 遵循少食多餐原則:術(shù)后患者的消化功能可能會受到一定影響,少食多餐有助于減輕胃腸道負(fù)擔(dān),促進(jìn)營養(yǎng)吸收??蓪⒚咳杖头譃槲宓搅?,每次進(jìn)食量不宜過多。

甲狀腺惡性腫瘤切除后,科學(xué)合理的營養(yǎng)補(bǔ)充對于患者身體恢復(fù)和提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。通過合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),增加膳食纖維攝入,控制脂肪和膽固醇攝入,保證水分?jǐn)z入以及遵循少食多餐原則等,能為患者提供全面的營養(yǎng)支持,促進(jìn)身體康復(fù)。同時,患者在飲食調(diào)整過程中如有疑問,可咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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