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兒童皮膚起皮干燥,家長必知的護理要點

2025-10-03 13:58:37      家庭醫(yī)生在線

兒童皮膚起皮干燥,家長可從調(diào)整洗浴方式、做好皮膚保濕、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境、注重飲食營養(yǎng)、及時就醫(yī)治療等方面進行護理。

1. 調(diào)整洗浴方式:兒童皮膚較為嬌嫩,頻繁洗澡或使用刺激性強的洗浴產(chǎn)品會破壞皮膚的保護屏障,加重干燥起皮。應(yīng)適當(dāng)減少洗澡次數(shù),如冬季可每周2 - 3次。同時,選擇溫和、滋潤型的兒童專用沐浴露,避免使用成人香皂等堿性較強的產(chǎn)品。洗澡水溫不宜過高,控制在37 - 40攝氏度為宜,洗澡時間也不宜過長,控制在10 - 15分鐘。

2. 做好皮膚保濕:洗澡后應(yīng)及時為兒童涂抹保濕護膚品,如凡士林、尿素霜、維生素E乳等。這些護膚品可以在皮膚表面形成一層保護膜,減少水分流失。涂抹時要注意全身涂抹,尤其是四肢、臉頰、手肘、膝蓋等容易干燥的部位。此外,在日常生活中,也可根據(jù)情況隨時涂抹,保持皮膚濕潤。

3. 調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境:干燥的室內(nèi)環(huán)境會加速兒童皮膚水分蒸發(fā),導(dǎo)致皮膚干燥起皮??墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度,將室內(nèi)濕度保持在40% - 60%。同時,要注意經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。避免讓兒童長時間處于空調(diào)、暖氣環(huán)境中,若使用空調(diào)或暖氣,可放置一盆水增加空氣濕度。

4. 注重飲食營養(yǎng):合理的飲食有助于改善兒童皮膚狀況。應(yīng)保證兒童攝入足夠的水分,多喝白開水,促進新陳代謝。同時,多給兒童吃富含維生素A、維生素C、維生素E和水分的食物,如胡蘿卜、橙子、蘋果、獼猴桃等蔬菜水果,以及牛奶、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食物。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于維持皮膚的正常功能,增強皮膚的抵抗力。

5. 及時就醫(yī)治療:如果兒童皮膚干燥起皮情況嚴(yán)重,或伴有瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀,可能是患有皮膚疾病,如濕疹、特應(yīng)性皮炎等。應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診,明確診斷后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。治療藥物可能包括外用糖皮質(zhì)激素、鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑、抗組胺藥等,具體用藥需遵醫(yī)囑。

兒童皮膚起皮干燥是常見問題,家長需重視日常護理。通過調(diào)整洗浴方式、做好皮膚保濕、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境、注重飲食營養(yǎng)等措施,可有效改善兒童皮膚干燥狀況。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)治療,以保障兒童皮膚健康。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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