發(fā)燒到39度是否可以泡澡，需綜合考慮個人身體狀況、環(huán)境溫度、泡澡水溫、泡澡時間和有無伴隨癥狀等因素。

1. 個人身體狀況：若身體素質(zhì)較好，平時較少生病，在發(fā)燒39度時，身體仍有一定耐受能力，泡澡可能有助于散熱降溫。但如果身體較為虛弱，有基礎疾病如心臟病、高血壓等，泡澡可能會加重心臟負擔，甚至引發(fā)危險，這種情況下不建議泡澡。

2. 環(huán)境溫度：環(huán)境溫度適宜很重要。如果環(huán)境溫度過低，泡澡后身體熱量散失過快，容易導致再次著涼，加重病情。一般來說，室內(nèi)溫度應保持在25 - 28攝氏度左右，這樣能減少泡澡后體溫過度波動的風險。

3. 泡澡水溫：水溫要合適。水溫過高，不僅不能起到降溫作用，還會使體溫進一步升高，加重病情。水溫過低，則可能引起身體寒戰(zhàn)，導致體溫反射性升高。通常水溫控制在37 - 39攝氏度較為適宜，接近人體正常體溫，能讓身體在泡澡過程中逐漸散熱。

4. 泡澡時間：泡澡時間不宜過長。長時間泡澡會使身體疲勞，消耗過多能量，不利于身體恢復。一般建議泡澡時間控制在10 - 15分鐘左右，避免身體過度勞累。

5. 有無伴隨癥狀：如果發(fā)燒39度的同時，還伴有頭暈、乏力、嘔吐、腹瀉等癥狀，身體較為虛弱，此時泡澡可能會增加意外發(fā)生的風險，不建議泡澡。應先針對伴隨癥狀進行治療，待癥狀緩解后，再根據(jù)身體狀況決定是否泡澡。

6. 藥物作用：若在發(fā)燒39度時已經(jīng)服用了退燒藥，藥物開始發(fā)揮作用，身體可能會出汗散熱。此時如果馬上泡澡，可能會影響藥物的療效，也可能導致身體不適。建議在服藥后觀察一段時間，等藥物作用穩(wěn)定后再考慮泡澡。

7. 后續(xù)護理：泡澡后要做好保暖和護理工作。及時用干毛巾擦干身體，穿上保暖的衣物，避免吹風。同時，要適當補充水分，因為泡澡過程中身體會出汗，水分流失較多，補充水分有助于維持身體的水鹽平衡，促進身體恢復。

發(fā)燒到39度時是否泡澡需要謹慎考慮多方面因素。在身體狀況允許、環(huán)境和水溫適宜的情況下，適當泡澡有助于散熱降溫，但如果存在身體虛弱、有伴隨癥狀等不利因素，則不建議泡澡。無論是否泡澡，都應密切關注體溫變化，若體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。