兒童是否可以練鎖骨，需綜合骨骼發(fā)育狀況、肌肉力量、運動安全、訓練方法及對心理的影響等方面來判斷。

1. 骨骼發(fā)育狀況：兒童處于生長發(fā)育階段，骨骼還未完全成熟，骨密度相對較低，骨骼較為脆弱。鎖骨也在持續(xù)發(fā)育中，過度或不恰當的鍛煉可能影響鎖骨的正常生長，導致骨骼變形等問題。比如過早進行高強度的鎖骨相關鍛煉，可能使鎖骨生長不均衡，出現(xiàn)彎曲等情況。

2. 肌肉力量：兒童的肌肉力量相對較弱，尤其是與鎖骨相關的肩部、背部等肌肉群。若此時進行不適合其肌肉力量的鎖骨鍛煉，容易引發(fā)肌肉拉傷。例如，強行進行超出兒童肌肉承受能力的拉伸或負重訓練，會導致肌肉纖維受損，影響肌肉的正常發(fā)育。

3. 運動安全：兒童在鍛煉過程中的自我保護意識和能力較差，在進行鎖骨鍛煉時，如果缺乏專業(yè)指導，容易發(fā)生意外。比如在做一些涉及鎖骨活動的動作時，可能因平衡感不佳而摔倒，造成鎖骨骨折等嚴重后果。

4. 訓練方法：目前并沒有專門針對兒童的科學、系統(tǒng)的鎖骨訓練方法。不規(guī)范的訓練方法不僅無法達到預期效果，還可能對兒童身體造成傷害。例如，錯誤的姿勢或動作可能會給鎖骨及周圍關節(jié)帶來不必要的壓力，長期積累可能引發(fā)關節(jié)疾病。

5. 對心理的影響：如果讓兒童過早進行鎖骨鍛煉，且在過程中遭遇困難或受傷，可能會讓兒童對運動產生恐懼心理，影響其日后參與體育活動的積極性，不利于培養(yǎng)健康的運動習慣。

綜上所述，兒童不建議隨意進行鎖骨鍛煉。在兒童的成長過程中，應注重全面的身體發(fā)育和健康，通過適當的、適合兒童年齡階段的全身性運動，如跑步、游泳、跳繩等，來促進身體的正常生長。如果確實有特殊需求或想要進行相關鍛煉，一定要在專業(yè)醫(yī)生或教練的指導下進行，以確保兒童的身體安全和健康發(fā)育。