腎結(jié)石術(shù)后，水、富含維生素A的食物、富含纖維素的食物、柑橘類水果、低鈣低草酸食物等，對(duì)康復(fù)有益。

1. 水：水是人體重要組成部分，對(duì)腎結(jié)石術(shù)后康復(fù)意義重大。大量飲水可增加尿量，稀釋尿液中結(jié)石成分濃度，減少晶體沉積，降低結(jié)石復(fù)發(fā)幾率。還能促進(jìn)小結(jié)石排出，沖洗尿路，預(yù)防尿路感染。建議每天保證充足水分?jǐn)z入，可分多次飲用。

2. 富含維生素A的食物：維生素A對(duì)維護(hù)尿路黏膜健康有重要作用，能幫助修復(fù)受損尿路黏膜，增強(qiáng)其抵抗力，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。胡蘿卜、南瓜、菠菜等都是富含維生素A的食物。胡蘿卜可炒食或蒸煮后食用，南瓜可做成南瓜粥，菠菜可清炒或做湯。

3. 富含纖維素的食物：這類食物能減少腸道對(duì)鈣的吸收，降低尿液中鈣的濃度，從而減少結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。常見的有全麥面包、燕麥、糙米等。全麥面包可作為早餐主食，燕麥可煮成燕麥粥，糙米可與大米混合煮飯。

4. 柑橘類水果：如橙子、檸檬、柚子等。柑橘類水果富含枸櫞酸，能與尿液中的鈣結(jié)合，形成可溶性復(fù)合物，抑制鈣鹽結(jié)晶形成，從而預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)?？芍苯邮秤?，也可榨汁飲用。

5. 低鈣低草酸食物：術(shù)后需控制鈣和草酸攝入，避免結(jié)石再次形成?？蛇x擇蘋果、香蕉等水果，以及黃瓜、西紅柿等蔬菜。蘋果和香蕉可直接吃，黃瓜可涼拌，西紅柿可炒著吃或做湯。

腎結(jié)石術(shù)后合理飲食對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。水、富含維生素A的食物、富含纖維素的食物、柑橘類水果和低鈣低草酸食物，在促進(jìn)康復(fù)、預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)方面有積極作用。但飲食調(diào)整只是康復(fù)一部分，還需遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查。