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熱門健康話題:小兒止咳化痰食療新方法

2025-09-21 18:02:17      家庭醫(yī)生在線

小兒止咳化痰食療新方法有蒸大蒜水、烤橘子、川貝冰糖雪梨、蘿卜蜂蜜飲、山藥粥等。

1. 蒸大蒜水:大蒜具有殺菌消炎、止咳化痰的功效。取2 - 3瓣大蒜拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給小兒喝,大蒜可以不吃。一般一天2 - 3次,一次小半碗。大蒜性溫,對(duì)寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。

2. 烤橘子:將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?,讓小兒吃溫?zé)岬拈侔辍i僮有詼?,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量?huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

3. 川貝冰糖雪梨:雪梨味甘性寒,有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用。準(zhǔn)備一個(gè)雪梨,洗凈,從頂部切開,挖去中間的核,放入5 - 6粒川貝母和2 - 3粒冰糖,再把梨蓋蓋上,用牙簽固定好,放入碗中,上鍋蒸30分鐘左右。讓小兒吃梨肉、喝湯,對(duì)于風(fēng)熱咳嗽、干咳少痰等癥狀有很好的緩解作用。

4. 蘿卜蜂蜜飲:蘿卜具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用。將蘿卜洗凈,切成小塊,放入碗中,加入適量蜂蜜,放置幾個(gè)小時(shí)后,蘿卜會(huì)滲出汁水。讓小兒喝這些汁水,能起到化痰止咳的效果。蘿卜蜂蜜飲對(duì)于小兒傷風(fēng)咳嗽、風(fēng)熱咳嗽等都有一定的療效。

5. 山藥粥:山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精。把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng),燒開即可。小兒最好在空腹時(shí)食用,做好的一碗山藥粥可以分2 - 3次喂小兒。山藥粥對(duì)小兒咳嗽、氣喘等癥狀有很好的調(diào)理作用。

此外,還有一些其他的食療方法也有助于小兒止咳化痰。比如百合粥,百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用,與大米一起煮粥,能起到滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。絲瓜粥,絲瓜有清熱化痰的作用,煮成粥給小兒食用,對(duì)于肺熱咳嗽、咳痰黃稠等癥狀有一定的緩解作用。

需要注意的是,食療方法只能起到輔助治療的作用。如果小兒咳嗽、咳痰癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,如使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、小兒止咳糖漿等藥物,但具體用藥需遵醫(yī)囑。

小兒止咳化痰的食療方法有多種,如蒸大蒜水、烤橘子、川貝冰糖雪梨、蘿卜蜂蜜飲、山藥粥等,這些食療方法具有一定的止咳化痰功效,且相對(duì)安全。但當(dāng)小兒癥狀嚴(yán)重時(shí),不能僅依賴食療,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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