運動難以降低喂奶期燙頭發(fā)的危害，主要涉及燙發(fā)劑成分吸收、乳汁質(zhì)量、嬰兒健康、運動作用局限、其他替代措施等方面。

1. 燙發(fā)劑成分吸收：燙發(fā)劑中含有多種化學物質(zhì)，如氨、過氧化氫、巰基乙酸鹽等。在喂奶期燙頭發(fā)，這些化學物質(zhì)可通過頭皮吸收進入血液循環(huán)。運動雖能促進血液循環(huán)，但并不能阻止這些有害物質(zhì)的吸收，反而可能因血液循環(huán)加快，使有害物質(zhì)更快地分布到全身。

2. 乳汁質(zhì)量：燙發(fā)劑中的有害物質(zhì)可能會進入乳汁，影響乳汁的質(zhì)量。運動主要是增強身體的代謝和免疫功能，對于已經(jīng)進入血液循環(huán)并可能進入乳汁的有害物質(zhì)，無法從根本上改變其性質(zhì)或阻止其進入乳汁，也就難以降低對乳汁質(zhì)量的影響。

3. 嬰兒健康：嬰兒的身體發(fā)育尚未完全，肝臟和腎臟的解毒功能較弱。如果嬰兒通過吸吮乳汁攝入了燙發(fā)劑中的有害物質(zhì)，可能會對其健康產(chǎn)生不良影響，如過敏、呼吸道刺激、胃腸道不適等。運動并不能直接減少嬰兒接觸這些有害物質(zhì)的風險，也無法減輕這些物質(zhì)對嬰兒健康的潛在危害。

4. 運動作用局限：運動的主要作用是增強心肺功能、提高肌肉力量、改善身體代謝等。雖然運動可以促進身體的新陳代謝，幫助排出一些代謝廢物，但對于燙發(fā)劑這種外來的化學有害物質(zhì)，其排出效果非常有限。而且運動并不能阻止燙發(fā)劑中的有害物質(zhì)在體內(nèi)的吸收和分布。

5. 其他替代措施：為了降低喂奶期燙頭發(fā)的危害，更有效的方法是避免在喂奶期燙頭發(fā)。如果已經(jīng)燙了頭發(fā)，應注意加強頭部清潔，減少燙發(fā)劑在頭發(fā)上的殘留；同時，要注意保持室內(nèi)通風良好，減少嬰兒接觸燙發(fā)劑氣味的機會。此外，還可以增加飲水量，促進身體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)可能存在的有害物質(zhì)。

綜上所述，運動對于降低喂奶期燙頭發(fā)的危害作用不大。喂奶期女性為了自身和嬰兒的健康，應盡量避免燙頭發(fā)。如果已經(jīng)燙了頭發(fā)，應采取其他更有效的措施來減少危害。在喂奶期，女性需要特別關(guān)注自身的生活方式和行為，以保障嬰兒的健康成長。