中醫(yī)認為經(jīng)期吃蝦與體質(zhì)密切相關(guān)，需考慮女性的氣血狀況、脾胃功能、是否過敏、體內(nèi)濕熱程度、宮寒情況等。

1. 氣血狀況：氣血充足的女性，經(jīng)期適當吃蝦可補充優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)，有助于增強體力。蝦富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，能在一定程度上維持氣血的正常運行。而氣血虛弱的女性，雖然蝦有一定滋補作用，但過量食用可能會增加脾胃負擔，影響氣血的運化。因為這類女性脾胃功能相對較弱，難以充分消化吸收蝦的營養(yǎng)。

2. 脾胃功能：脾胃功能良好的女性，經(jīng)期吃蝦一般不會有太大問題，還能借助蝦的營養(yǎng)來調(diào)養(yǎng)身體。脾胃能夠正常運化蝦中的營養(yǎng)物質(zhì)，使其為身體所用。但脾胃虛寒的女性，蝦性偏涼，過多食用可能會加重脾胃虛寒的癥狀，如出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。因為寒涼的食物會進一步損傷脾胃陽氣，影響脾胃的正常功能。

3. 是否過敏：對蝦過敏的女性，無論是否在經(jīng)期，都絕對不能吃蝦。過敏反應(yīng)可能會導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等癥狀，嚴重時甚至會危及生命。在經(jīng)期，女性身體的免疫力相對較低，過敏反應(yīng)可能會更加嚴重。

4. 體內(nèi)濕熱程度：體內(nèi)濕熱較重的女性，經(jīng)期吃蝦要謹慎。蝦屬于高蛋白食物，過量食用可能會加重體內(nèi)濕熱的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)口苦、口臭、舌苔黃膩等癥狀。因為濕熱體質(zhì)的女性本身就存在體內(nèi)濕氣和熱氣過盛的問題，蝦的滋補作用可能會使?jié)駸岣与y以清除。

5. 宮寒情況：宮寒的女性，經(jīng)期應(yīng)少吃蝦。蝦性涼，食用后可能會加重宮寒的癥狀，如導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢、痛經(jīng)加劇等。宮寒女性的子宮需要溫暖的環(huán)境來保證經(jīng)血的正常排出，涼性的蝦不利于子宮的氣血運行。

綜上所述，中醫(yī)看待經(jīng)期吃蝦會綜合考慮女性的多種體質(zhì)因素。在經(jīng)期，女性應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)狀況來決定是否吃蝦以及吃蝦的量。如果不確定自己的體質(zhì)是否適合吃蝦，可咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。在飲食上保持均衡和適度，才能更好地維護經(jīng)期的身體健康。