疫情期間，喝艾葉水增強(qiáng)免疫力不太靠譜，原因涉及艾葉成分、科學(xué)依據(jù)、個(gè)體差異、免疫力影響因素、其他增強(qiáng)方式等方面。

1. 艾葉成分：艾葉主要含有揮發(fā)油、黃酮、多糖等成分。揮發(fā)油具有一定的抗菌、抗病毒作用，但在水中的溶出量有限，且這些成分進(jìn)入人體后能否直接作用于免疫系統(tǒng)以增強(qiáng)免疫力并不明確。

2. 科學(xué)依據(jù)：目前并沒(méi)有足夠的科學(xué)研究和臨床試驗(yàn)?zāi)軌虼_鑿證明喝艾葉水可以有效增強(qiáng)人體免疫力。很多關(guān)于艾葉的功效多停留在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的記載和部分動(dòng)物實(shí)驗(yàn)階段，缺乏大規(guī)模的人體驗(yàn)證。

3. 個(gè)體差異：不同人的體質(zhì)對(duì)艾葉的反應(yīng)不同。有些人可能本身對(duì)艾葉過(guò)敏，飲用艾葉水后不僅無(wú)法增強(qiáng)免疫力，還可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等，反而影響身體健康。

4. 免疫力影響因素：人體免疫力是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，受到多種因素的綜合影響，包括遺傳、生活方式、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。僅僅依靠喝艾葉水很難從根本上改變和提升整體的免疫功能。

5. 其他增強(qiáng)方式：增強(qiáng)免疫力有更科學(xué)有效的方法。在營(yíng)養(yǎng)方面，可以攝入富含維生素C的橙子、草莓，富含蛋白質(zhì)的牛奶、雞蛋等食物；運(yùn)動(dòng)上，每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑；保證充足的睡眠，每晚7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠有助于免疫系統(tǒng)的修復(fù)和調(diào)整；還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等。

綜上所述，疫情期間喝艾葉水增強(qiáng)免疫力缺乏足夠的科學(xué)依據(jù)和可靠的效果。要增強(qiáng)免疫力，應(yīng)采取綜合的、科學(xué)的方式，從生活的各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整和改善。如果想要通過(guò)藥物增強(qiáng)免疫力，務(wù)必遵醫(yī)囑。