中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健緩解耳朵后面三叉神經(jīng)痛可通過按摩特定穴位、針灸刺激經(jīng)絡(luò)、服用中藥、進行艾灸以及練習(xí)傳統(tǒng)功法等方式，這些方法能調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，從而減輕疼痛癥狀。

1. 按摩特定穴位：按摩風(fēng)池穴、翳風(fēng)穴、太陽穴等穴位，風(fēng)池穴位于頸后枕骨下兩側(cè)凹陷處，按摩此穴位可疏風(fēng)清熱、醒腦開竅；翳風(fēng)穴在耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，能聰耳通竅、散內(nèi)泄熱；太陽穴在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，按摩可解除疲勞、止痛醒腦。按摩時用手指適度按壓穴位，以產(chǎn)生酸脹感為宜，每次按摩10 - 15分鐘，每天可進行多次。

2. 針灸刺激經(jīng)絡(luò)：針灸是中醫(yī)治療三叉神經(jīng)痛的常用方法。通過針刺特定的經(jīng)絡(luò)穴位，如合谷穴、下關(guān)穴、頰車穴等，可調(diào)節(jié)人體氣血運行，改善經(jīng)絡(luò)氣血的阻滯狀態(tài)。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處；下關(guān)穴在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中；頰車穴在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處。針灸需由專業(yè)醫(yī)生操作，根據(jù)患者具體情況選擇合適的穴位和針刺手法。

3. 服用中藥：一些中藥具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效，可用于緩解三叉神經(jīng)痛。如川芎、延胡索、白芷等。川芎能活血行氣、祛風(fēng)止痛；延胡索具有活血、行氣、止痛的作用；白芷可祛風(fēng)止痛、消腫排膿。中藥的使用需根據(jù)患者的具體癥狀和體質(zhì)進行辨證論治，遵醫(yī)囑配伍使用。

4. 進行艾灸：艾灸是用艾葉制成的艾絨燃燒后產(chǎn)生溫?zé)岽碳ぱㄎ唬赃_到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的目的。可選取阿是穴（即疼痛部位）、陽白穴、四白穴等穴位進行艾灸。陽白穴在前額部，當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸；四白穴在面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。艾灸時要注意距離和溫度，避免燙傷皮膚。

5. 練習(xí)傳統(tǒng)功法：如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)功法，能調(diào)節(jié)人體的精氣神，增強體質(zhì)，改善身體的氣血循環(huán)。練習(xí)時要保持專注，動作舒緩、連貫，長期堅持可起到一定的保健作用，對緩解三叉神經(jīng)痛也有幫助。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對于緩解耳朵后面三叉神經(jīng)痛具有多種方法和途徑，按摩穴位、針灸、服用中藥、艾灸以及練習(xí)傳統(tǒng)功法等都能在一定程度上調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛癥狀。但每個人的病情和體質(zhì)不同，治療效果也會有所差異。在采用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法時，建議先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，根據(jù)自身情況制定個性化的治療方案。同時，如果疼痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。