老年人群晚上睡覺(jué)后背疼痛白天不痛,家人必看!
老年人群晚上睡覺(jué)后背疼痛白天不痛,可能由床墊不適、骨質(zhì)疏松癥、強(qiáng)直性脊柱炎、背部筋膜炎、十二指腸潰瘍等因素引起。
1. 床墊不適:床墊過(guò)軟或過(guò)硬,都會(huì)使背部肌肉在睡眠時(shí)無(wú)法得到充分放松,持續(xù)處于緊張狀態(tài),進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。過(guò)軟的床墊不能為脊柱提供足夠支撐,使脊柱生理曲度改變;過(guò)硬的床墊則會(huì)對(duì)背部產(chǎn)生較大壓力。更換合適的床墊,以保持脊柱正常生理曲度,可緩解疼痛。
2. 骨質(zhì)疏松癥:老年人骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,骨脆性增加。夜間睡覺(jué)時(shí),身體處于靜止?fàn)顟B(tài),骨骼所受壓力改變,易引發(fā)疼痛。可通過(guò)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等,同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收,遵醫(yī)囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
3. 強(qiáng)直性脊柱炎:這是一種慢性炎癥性疾病,主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突等部位。夜間休息時(shí),炎癥因子積聚,導(dǎo)致疼痛加重,而白天活動(dòng)后,血液循環(huán)加快,炎癥因子被稀釋,疼痛減輕。治療可使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等,還可應(yīng)用改善病情抗風(fēng)濕藥。
4. 背部筋膜炎:長(zhǎng)期勞損、受寒等因素可引起背部筋膜的無(wú)菌性炎癥。晚上睡覺(jué)時(shí),背部肌肉放松,炎癥刺激周圍神經(jīng),引起疼痛??刹捎梦锢碇委?,如熱敷、按摩、針灸等,也可使用肌肉松弛劑、非甾體抗炎藥等緩解癥狀。
5. 十二指腸潰瘍:十二指腸潰瘍患者常出現(xiàn)空腹疼痛,夜間胃酸分泌增加,刺激潰瘍面,疼痛可放射至背部。治療可使用質(zhì)子泵抑制劑,如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等,以及胃黏膜保護(hù)劑。
老年人群晚上睡覺(jué)后背疼痛白天不痛的原因多樣,可能是生活因素如床墊問(wèn)題,也可能是疾病因素。家人應(yīng)給予關(guān)注,及時(shí)發(fā)現(xiàn)老人的不適。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)帶老人到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),在日常生活中,要注意老人的生活習(xí)慣和飲食健康,幫助老人緩解疼痛,提高生活質(zhì)量。
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