孕婦貧血危害母嬰健康，可能引發(fā)胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等問題。可通過飲食、補(bǔ)充鐵劑、維生素C、維生素B12和葉酸等方式改善，必要時輸血治療。

1. 孕婦貧血危害：孕婦貧血時，血液攜帶氧氣能力下降，無法為胎兒提供充足氧氣和營養(yǎng)，影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。還會增加早產(chǎn)、低體重兒的發(fā)生風(fēng)險，對孕婦自身也有不良影響，如增加分娩時的危險。

2. 飲食調(diào)整：增加富含鐵的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。這些食物中的鐵為血紅素鐵，生物利用率高，容易被人體吸收。同時，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，維生素C能促進(jìn)鐵的吸收。

3. 補(bǔ)充鐵劑：當(dāng)飲食調(diào)整效果不佳時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。鐵劑可以有效提高血紅蛋白水平，改善貧血癥狀。

4. 補(bǔ)充維生素B12和葉酸：維生素B12和葉酸參與紅細(xì)胞的生成，缺乏會導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血。孕婦可通過食用肉類、蛋類、奶制品等補(bǔ)充維生素B12，通過食用綠葉蔬菜、豆類、全麥產(chǎn)品等補(bǔ)充葉酸。必要時也可服用維生素B12片和葉酸片。

5. 輸血治療：對于嚴(yán)重貧血的孕婦，輸血是一種快速有效的治療方法。但輸血有一定風(fēng)險，需要嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，在醫(yī)生評估后進(jìn)行。

孕婦貧血不容忽視，會對母嬰健康造成諸多危害。通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、維生素B12和葉酸等方式，大多能改善貧血狀況。嚴(yán)重貧血時需采取輸血治療。孕婦應(yīng)定期產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療貧血。治療時務(wù)必遵醫(yī)囑，選擇正規(guī)醫(yī)院就診。