心臟不好引發(fā)疼痛，可通過(guò)休息、藥物治療、吸氧、調(diào)整情緒、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。

1. 休息：當(dāng)心臟不好引發(fā)疼痛時(shí)，首先要立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，原地坐下或躺下休息。因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，使心肌耗氧量增加，而休息可以降低心臟的工作負(fù)荷，減少心肌的耗氧量，有助于緩解疼痛。比如正在跑步時(shí)突然心臟疼痛，應(yīng)馬上停止跑步，找個(gè)地方安靜休息。

2. 藥物治療：可以使用一些藥物來(lái)緩解疼痛。硝酸甘油能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，從而緩解心肌缺血缺氧引起的疼痛。速效救心丸具有行氣活血、祛瘀止痛的功效，能增加冠脈血流量，緩解心絞痛。復(fù)方丹參滴丸可以活血化瘀、理氣止痛，對(duì)心臟疼痛也有一定的緩解作用。需要注意的是，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

3. 吸氧：如果條件允許，可進(jìn)行吸氧治療。心臟不好引發(fā)疼痛可能是由于心肌缺氧導(dǎo)致的，吸氧能夠提高血液中的氧含量，改善心肌的缺氧狀態(tài)，減輕疼痛癥狀。例如家中備有制氧機(jī)，可及時(shí)開啟吸氧。

4. 調(diào)整情緒：情緒過(guò)度緊張、焦慮會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快、血壓升高，進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，從而加重疼痛。此時(shí)應(yīng)盡量保持平靜的心態(tài)，可以通過(guò)深呼吸等方式來(lái)放松身心。深呼吸能夠調(diào)節(jié)呼吸頻率，使身體放松，緩解緊張情緒。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果經(jīng)過(guò)上述處理后疼痛仍未緩解或持續(xù)加重，應(yīng)立即撥打急救電話送往醫(yī)院。醫(yī)生會(huì)通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查明確病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。比如是冠心病引起的疼痛，可能需要進(jìn)行介入治療或藥物治療來(lái)改善病情。

心臟不好引發(fā)疼痛是一種需要引起重視的癥狀，在疼痛發(fā)作時(shí)，可先通過(guò)休息、藥物治療、吸氧、調(diào)整情緒等方法進(jìn)行緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以避免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。平時(shí)也應(yīng)注意保持健康的生活方式，定期進(jìn)行體檢，預(yù)防心臟疾病的發(fā)生。