早篩孕婦血壓異常可通過了解風險因素、選擇合適檢查方法、知曉異常危害、掌握應對措施、重視日常管理等方面，為母嬰健康保駕護航。

1. 了解風險因素：孕婦血壓異常受多種因素影響。年齡方面，高齡孕婦（年齡≥35歲）發(fā)生血壓異常的幾率相對較高。肥胖也是重要因素，孕前體重指數(shù)過高的孕婦，孕期血壓更易出現(xiàn)波動。此外，有高血壓家族史、多胎妊娠、既往有妊娠期高血壓病史等情況的孕婦，發(fā)生血壓異常的風險也會增加。

2. 選擇合適檢查方法：常用的檢查方法有定期測量血壓，一般從孕早期開始，每次產(chǎn)檢都應測量血壓，以監(jiān)測血壓變化。還可進行尿常規(guī)檢查，查看是否有蛋白尿，這是判斷孕婦血壓異常是否影響腎臟功能的重要指標。動態(tài)血壓監(jiān)測能更全面地了解孕婦一天內(nèi)的血壓波動情況，有助于早期發(fā)現(xiàn)隱匿性高血壓。

3. 知曉異常危害：孕婦血壓異常對母嬰健康危害較大。對孕婦而言，可能引發(fā)腦血管意外、心力衰竭、腎功能損害等嚴重并發(fā)癥。對胎兒來說，可導致胎兒生長受限、胎兒窘迫、早產(chǎn)、甚至死胎等不良結局。

4. 掌握應對措施：當發(fā)現(xiàn)孕婦血壓異常時，應根據(jù)具體情況采取相應措施。輕度血壓異?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如保證充足睡眠、適當運動、減少鈉鹽攝入等進行控制。若血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)其他異常癥狀，需在醫(yī)生指導下使用藥物治療，常用藥物有拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等，但用藥必須嚴格遵醫(yī)囑。

5. 重視日常管理：孕婦在日常生活中要重視血壓管理。保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。合理安排飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。定期進行產(chǎn)檢，密切關注自身和胎兒的健康狀況。

早篩孕婦血壓異常對于保障母嬰健康至關重要。通過了解風險因素、選擇合適檢查方法、知曉異常危害、掌握應對措施以及重視日常管理等多方面的綜合管理，能夠有效降低孕婦血壓異常帶來的不良影響，為母嬰健康奠定堅實基礎。孕婦及其家屬應充分認識到血壓異常的重要性，積極配合醫(yī)生進行相關檢查和治療。