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孕產(chǎn)期間血糖高初期癥狀不容忽視,這樣做才安心

2025-07-26 09:24:30      家庭醫(yī)生在線

孕產(chǎn)期間血糖高初期癥狀有口渴、尿頻、饑餓感、疲勞、皮膚瘙癢等,應對方法包括飲食調整、適度運動、血糖監(jiān)測、藥物治療、定期產(chǎn)檢。

1. 初期癥狀:

口渴:血糖升高會使血漿滲透壓增高,刺激下丘腦的口渴中樞,導致孕婦頻繁感覺口渴,想要喝水。

尿頻:由于血糖升高,超過腎糖閾,經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收,形成滲透性利尿,使得孕婦排尿次數(shù)增多。

饑餓感:盡管孕婦攝入了足夠的食物,但由于胰島素相對或絕對不足,機體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量,導致細胞處于“饑餓”狀態(tài),從而引起饑餓感,食量可能會比平時增大。

疲勞:血糖不能被細胞有效利用,身體缺乏能量供應,孕婦會經(jīng)常感到疲倦、乏力,即使經(jīng)過充足的休息也難以緩解。

皮膚瘙癢:高血糖會刺激皮膚神經(jīng)末梢,引起皮膚瘙癢,尤其是外陰部瘙癢較為常見,這可能與局部皮膚含糖量增加,容易滋生細菌和真菌有關。

2. 應對方法:

飲食調整:控制碳水化合物的攝入量,增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、全谷物等。合理分配三餐,避免暴飲暴食,可少食多餐。減少高糖、高脂肪食物的攝取,如糖果、油炸食品等。

適度運動:選擇適合孕婦的運動方式,如散步、孕婦瑜伽等。運動可以增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用,有助于降低血糖。但運動要適量,避免過度勞累。

血糖監(jiān)測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖的變化情況。根據(jù)血糖監(jiān)測結果,及時調整飲食和運動方案。

藥物治療:如果通過飲食和運動調整后,血糖仍不能控制在正常范圍內(nèi),可能需要使用藥物治療。常用的藥物有胰島素等,使用藥物必須嚴格遵醫(yī)囑。

定期產(chǎn)檢:孕婦要按照醫(yī)生的建議定期進行產(chǎn)檢,及時發(fā)現(xiàn)和處理孕期可能出現(xiàn)的各種問題,確保孕婦和胎兒的健康。

孕產(chǎn)期間血糖高初期癥狀多樣,及時發(fā)現(xiàn)這些癥狀并采取有效的應對措施至關重要。通過飲食調整、適度運動、血糖監(jiān)測、藥物治療和定期產(chǎn)檢等方法,可以有效控制血糖,保障孕婦和胎兒的健康。孕婦在孕產(chǎn)期間要密切關注自身身體狀況,如有異常及時就醫(yī)。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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