來姨媽吃車厘子可能存在血糖波動、胃腸道不適、過敏反應、加重經(jīng)期不適、鐵中毒等風險。

1. 血糖波動：車厘子含有一定量的糖分，對于本身血糖控制不佳的女性，在經(jīng)期食用車厘子后，可能會導致血糖快速上升，引起血糖波動。這是因為經(jīng)期女性身體的激素水平變化，對血糖的調節(jié)能力可能會受到一定影響，再加上車厘子中的糖分，就容易使血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況。

2. 胃腸道不適：車厘子性溫，如果在經(jīng)期過量食用，可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。部分女性在經(jīng)期本身胃腸道功能就相對較弱，食用過多車厘子后，其豐富的膳食纖維可能會刺激胃腸道，導致胃腸蠕動加快，從而出現(xiàn)不適。

3. 過敏反應：有些女性可能對車厘子過敏，在經(jīng)期食用后，可能會引發(fā)過敏癥狀，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。過敏反應是由于人體免疫系統(tǒng)對車厘子中的某些成分產(chǎn)生過度反應，而經(jīng)期女性的免疫系統(tǒng)也處于相對敏感的狀態(tài)，過敏的可能性和癥狀的嚴重程度可能會增加。

4. 加重經(jīng)期不適：車厘子有一定的活血作用，如果月經(jīng)量較大的女性在經(jīng)期大量食用車厘子，可能會導致月經(jīng)量進一步增多，延長經(jīng)期，加重身體的疲勞感和虛弱感。此外，車厘子的寒涼特性（雖然性溫，但過量食用也可能有類似影響）可能會使一些體寒的女性出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)等癥狀加重的情況。

5. 鐵中毒：車厘子中含有豐富的鐵元素，正常食用一般不會有問題，但如果長期大量食用，尤其是在經(jīng)期，身體對鐵的吸收能力可能會增強，過多的鐵在體內蓄積，可能會導致鐵中毒。鐵中毒會影響身體的多個器官功能，如肝臟、心臟等。

來姨媽時吃車厘子存在多種潛在風險，包括血糖波動、胃腸道不適、過敏反應、加重經(jīng)期不適以及鐵中毒等。因此，女性在經(jīng)期食用車厘子要適量，尤其是本身有血糖問題、胃腸道敏感、過敏體質或月經(jīng)量較大的女性更需謹慎。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。