孕婦能否用蘇打粉美白牙齒，需考慮蘇打粉的成分、牙齒健康狀況、孕期身體變化、潛在風險、替代方法等因素。

1. 蘇打粉的成分：蘇打粉主要成分是碳酸氫鈉，呈弱堿性，有一定清潔和摩擦作用，能去除牙齒表面部分污垢和色斑，達到一定美白效果。但它顆粒相對粗糙，過度使用可能損傷牙齒表面牙釉質(zhì)，使牙齒變得敏感。

2. 牙齒健康狀況：孕期女性受激素水平變化影響，牙齒和牙齦更敏感脆弱，易出現(xiàn)牙齦出血、腫脹等問題。若本身牙齒敏感或有齲齒、牙周炎等口腔疾病，使用蘇打粉美白牙齒可能加重不適癥狀，甚至導致病情惡化。

3. 孕期身體變化：孕期女性身體處于特殊生理狀態(tài)，嗅覺和味覺會變得更敏感。蘇打粉有特殊氣味，使用過程中可能引起孕婦惡心、嘔吐等不適反應(yīng)，影響孕婦和胎兒健康。

4. 潛在風險：使用蘇打粉美白牙齒時，若不小心吞咽，可能導致胃腸道不適，如胃脹、胃痛等。且長期大量使用蘇打粉，可能破壞口腔內(nèi)酸堿平衡，引發(fā)口腔菌群失調(diào)，增加口腔疾病發(fā)生幾率。

5. 替代方法：孕婦若想美白牙齒，可通過保持良好口腔衛(wèi)生習慣來實現(xiàn)，如每天早晚正確刷牙、使用牙線等。還可多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，有助于維護牙齒健康。此外，定期到口腔科進行口腔檢查和清潔，也是保持牙齒美白和健康的有效方法。

綜上所述，孕婦不建議使用蘇打粉美白牙齒。蘇打粉雖有一定美白作用，但考慮到孕期牙齒和身體的特殊性，使用蘇打粉可能帶來諸多潛在風險。孕婦應(yīng)選擇更安全、溫和的方式維護牙齒健康和美觀。若對牙齒美白有需求，可在分娩后咨詢專業(yè)口腔科醫(yī)生，選擇合適的美白方法。