當(dāng)小寶寶咳嗽厲害時(shí)，家庭關(guān)懷可通過(guò)保持室內(nèi)適宜環(huán)境、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、拍背排痰、合理用藥等做法來(lái)緩解。

1. 保持室內(nèi)適宜環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新和適宜的溫濕度很重要。干燥的空氣會(huì)刺激寶寶的呼吸道，加重咳嗽?？墒褂眉訚衿鲗⑹覂?nèi)濕度保持在 40%-60%。同時(shí)，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，但要注意避免讓寶寶直接吹到冷風(fēng)。此外，要定期打掃房間，減少灰塵、花粉等過(guò)敏原的存在，可使用空氣凈化器來(lái)過(guò)濾空氣中的有害物質(zhì)。

2. 適當(dāng)補(bǔ)充水分：多給寶寶喝溫開(kāi)水，這能濕潤(rùn)呼吸道，稀釋痰液，使其更容易咳出。除了溫開(kāi)水，也可以給寶寶喝一些溫?zé)岬拿诇?、蘋果汁等，但要注意避免喝含糖量高的飲料。充足的水分?jǐn)z入還能促進(jìn)新陳代謝，幫助寶寶排出體內(nèi)的毒素。

3. 調(diào)整飲食：在寶寶咳嗽期間，飲食要清淡易消化。避免給寶寶吃辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)加重咳嗽?？梢远嘟o寶寶吃一些富含維生素 C 的水果，如橙子、獼猴桃等，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力。同時(shí)，可適當(dāng)增加一些潤(rùn)肺止咳的食物，如梨、百合、銀耳等。

4. 拍背排痰：在寶寶咳嗽時(shí)，可以讓寶寶趴在家長(zhǎng)的腿上，呈弓背體位，家長(zhǎng)用空心掌由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，這樣能促進(jìn)痰液松動(dòng)，利于排出。拍背時(shí)力度要適中，每次拍背時(shí)間約 3-5 分鐘，每天可拍 3-4 次。

5. 合理用藥：如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。常用的止咳藥物有小兒止咳糖漿、氨溴特羅口服溶液、愈創(chuàng)甘油醚糖漿等。但要注意，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不能自行增減藥量。

當(dāng)小寶寶咳嗽厲害時(shí)，家庭關(guān)懷的這些做法能在一定程度上緩解寶寶的不適。但如果寶寶咳嗽持續(xù)不緩解、伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。