孕產(chǎn)媽媽眼干澀可能與激素變化、用眼過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)缺乏、肝臟功能異常、淚液分泌減少等因素有關(guān)。

1. 激素變化：孕產(chǎn)期間，女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化，雌激素、孕激素等的波動(dòng)可能影響淚腺的分泌功能，導(dǎo)致淚液的質(zhì)和量發(fā)生改變，從而引起眼干澀。

2. 用眼過(guò)度：現(xiàn)代生活中，孕產(chǎn)媽媽可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，如手機(jī)、電腦等，或者長(zhǎng)時(shí)間閱讀書(shū)籍，導(dǎo)致用眼過(guò)度，眼睛得不到充分休息，淚液蒸發(fā)過(guò)快，進(jìn)而出現(xiàn)眼干澀的癥狀。

3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：如果孕產(chǎn)媽媽在孕期和產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，缺乏維生素A、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響眼睛的正常生理功能。維生素A是視網(wǎng)膜的重要組成部分，缺乏它會(huì)導(dǎo)致眼表黏膜干燥，引起眼干澀。

4. 肝臟功能異常：中醫(yī)認(rèn)為“肝開(kāi)竅于目”，肝臟的健康狀況與眼睛密切相關(guān)。孕產(chǎn)媽媽在孕期身體負(fù)擔(dān)加重，肝臟的代謝和解毒功能也會(huì)受到一定影響。若肝臟功能出現(xiàn)異常，氣血運(yùn)行不暢，無(wú)法充分滋養(yǎng)眼睛，就可能出現(xiàn)眼干澀等癥狀。

5. 淚液分泌減少：孕產(chǎn)期間，身體的生理變化可能導(dǎo)致淚腺的分泌功能下降，淚液分泌減少，不能及時(shí)有效地潤(rùn)滑眼球表面，從而引起眼干澀。

針對(duì)孕產(chǎn)媽媽眼干澀的情況，可以采取以下措施。在飲食方面，多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等；富含B族維生素的食物，如全麥面包、燕麥等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素A軟膠囊、維生素B1片、維生素B2片等藥物。同時(shí)，要注意合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，每隔一段時(shí)間休息一下眼睛。若眼干澀癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科或肝病科就診。

孕產(chǎn)媽媽眼干澀是一個(gè)需要關(guān)注的問(wèn)題，其原因可能涉及多個(gè)方面，包括激素變化、用眼過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)缺乏、肝臟功能異常和淚液分泌減少等。通過(guò)合理的飲食調(diào)整、正確的用眼習(xí)慣以及必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)，可以有效緩解眼干澀癥狀，保障孕產(chǎn)媽媽的眼部健康和肝臟健康。