頭暈站不穩(wěn)時(shí)，可采取立即休息、調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充糖分、監(jiān)測(cè)生命體征、及時(shí)送醫(yī)等急救措施。

1. 立即休息：當(dāng)出現(xiàn)頭暈站不穩(wěn)的情況，應(yīng)第一時(shí)間停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，迅速找一個(gè)安全的地方坐下或躺下，避免因摔倒而造成更嚴(yán)重的傷害，比如頭部著地導(dǎo)致顱腦損傷等。

2. 調(diào)整姿勢(shì)：坐下時(shí)可將頭部放低，雙腿抬高，這樣能促進(jìn)血液回流到大腦，改善腦部供血，緩解頭暈癥狀；躺下時(shí)盡量選擇舒適、安靜的環(huán)境，保持呼吸通暢。

3. 補(bǔ)充糖分：若頭暈站不穩(wěn)是由于低血糖引起的，可盡快吃一些含糖的食物，如糖果、餅干、面包等。葡萄糖是人體大腦能量的主要來(lái)源，及時(shí)補(bǔ)充糖分能快速提升血糖水平，減輕頭暈癥狀。

4. 監(jiān)測(cè)生命體征：密切關(guān)注患者的呼吸、心率、血壓等生命體征。如果有條件，可以使用血壓計(jì)、血糖儀等設(shè)備進(jìn)行測(cè)量。若發(fā)現(xiàn)呼吸急促、心率過(guò)快或過(guò)慢、血壓異常等情況，要格外重視。

5. 及時(shí)送醫(yī)：如果頭暈站不穩(wěn)的癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有劇烈頭痛、嘔吐、視力模糊、肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清等癥狀，可能是嚴(yán)重疾病如腦梗死、腦出血、心臟病等引起的，應(yīng)立即撥打急救電話送往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。在送醫(yī)途中，盡量讓患者保持安靜，避免顛簸。

6. 藥物緩解：若患者本身有高血壓等基礎(chǔ)疾病，頭暈可能是血壓波動(dòng)導(dǎo)致的。在測(cè)量血壓后，如果血壓明顯升高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等降壓藥物來(lái)控制血壓，但必須強(qiáng)調(diào)要遵醫(yī)囑用藥。

頭暈站不穩(wěn)可能由多種原因引起，在遇到這種情況時(shí)，要冷靜采取上述急救措施。及時(shí)的急救處理能在一定程度上緩解癥狀、避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要盡快就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。