女人體溫長期35度多可能由環(huán)境因素、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、貧血、藥物副作用等導(dǎo)致，會(huì)引發(fā)身體發(fā)冷、免疫力下降、代謝減緩、心血管負(fù)擔(dān)加重、情緒異常等痛苦。

1. 環(huán)境因素：長時(shí)間處于寒冷環(huán)境，身體熱量散失過多，若未能及時(shí)增添衣物或采取保暖措施，體溫會(huì)下降。長期低體溫會(huì)使身體持續(xù)處于應(yīng)激狀態(tài)，消耗大量能量，導(dǎo)致身體發(fā)冷、乏力，影響正常生活和工作效率。

2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，會(huì)使身體代謝率降低。甲狀腺激素對維持人體正常的代謝和體溫調(diào)節(jié)至關(guān)重要，缺乏該激素會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)熱減少，出現(xiàn)體溫長期偏低，還伴有疲勞、體重增加、便秘等癥狀。治療可使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、碘塞羅寧等藥物，但需遵醫(yī)囑。

3. 營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、飲食不均衡等會(huì)導(dǎo)致身體缺乏足夠的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，影響身體的正常代謝和產(chǎn)熱功能。長期營養(yǎng)不良會(huì)使身體各項(xiàng)機(jī)能下降，免疫力降低，容易患病，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等癥狀。

4. 貧血：血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，會(huì)導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸能力下降，身體組織和器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，代謝減緩，產(chǎn)熱減少，體溫降低?；颊叱３霈F(xiàn)面色蒼白、頭暈、耳鳴、失眠等癥狀?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵）、維生素B12和葉酸等進(jìn)行治療，同樣要遵醫(yī)囑。

5. 藥物副作用：某些藥物如退燒藥、抗抑郁藥等，可能會(huì)影響身體的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫下降。在使用這些藥物時(shí)，應(yīng)密切關(guān)注體溫變化，若出現(xiàn)體溫過低情況，需及時(shí)告知醫(yī)生，調(diào)整用藥方案。

女人體溫長期35度多會(huì)帶來諸多痛苦，涉及多種因素。若發(fā)現(xiàn)體溫長期異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療措施。同時(shí)，要注意保暖、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)，以維持身體的正常代謝和體溫。