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尿路感染可通過按摩一些特效部位輔助緩解,這些部位包括關(guān)元穴、氣海穴、中極穴、腎俞穴、三陰交穴等。
1. 關(guān)元穴:關(guān)元穴位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。按摩此穴位具有培元固本、補益下焦之功。中醫(yī)認為,關(guān)元穴是人體元氣匯聚之處,刺激該穴位可以調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng),增強機體抵抗力,對于改善尿路感染引起的尿頻、尿急等癥狀有一定幫助。按摩時可采用揉法,以手指指腹按揉穴位,力度適中,每次按揉100 - 150下,每天可進行2 - 3次。
2. 氣海穴:氣海穴在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸。氣海穴有溫陽益氣、扶正固本、培元補虛的作用。按摩氣海穴能夠促進人體的氣血運行,增強臟腑功能,對于因尿路感染導(dǎo)致的身體虛弱、乏力等情況有一定的調(diào)理效果。按摩方法與關(guān)元穴類似,用指腹輕柔地按揉,每次按揉時間約3 - 5分鐘。
3. 中極穴:中極穴在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。此穴位是膀胱的募穴,與泌尿系統(tǒng)關(guān)系密切。按摩中極穴可以調(diào)節(jié)膀胱的功能,緩解膀胱炎等引起的不適癥狀,如尿痛、尿不盡等。按摩時可先將雙手搓熱,然后用手掌輕輕按壓穴位,進行環(huán)形揉動,每次按摩15分鐘左右,每天1 - 2次。
4. 腎俞穴:腎俞穴在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。腎俞穴是腎臟之氣輸注之處,按摩腎俞穴可以益腎助陽、強腰利水。對于尿路感染患者,尤其是伴有腎虛癥狀的,如腰膝酸軟等,按摩腎俞穴能起到較好的調(diào)理作用。按摩時可采用擦法,用雙手上下擦搓腎俞穴,以局部有溫?zé)岣袨橐耍看尾链?00次左右,每天早晚各一次。
5. 三陰交穴:三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。三陰交是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會之處,按摩該穴位可以調(diào)節(jié)肝、脾、腎三臟的功能。在尿路感染的治療中,按摩三陰交穴有助于調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌和代謝,增強身體的整體機能,促進炎癥的消退。按摩時可用拇指按揉,力度以穴位產(chǎn)生酸脹感為度,每次按揉1 - 2分鐘,每天可多次進行。
通過按摩關(guān)元穴、氣海穴、中極穴、腎俞穴、三陰交穴等特效部位,能夠在一定程度上輔助緩解尿路感染的癥狀,促進身體的恢復(fù)。但需要注意的是,按摩只能作為日常保健和輔助治療的手段,如果尿路感染癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療,可使用的藥物有諾氟沙星、左氧氟沙星、頭孢克肟等,用藥需遵醫(yī)囑。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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