脾腎陽(yáng)虛是指脾腎陽(yáng)氣虧虛，溫化失職，以久瀉久痢、水腫、腰腹冷痛等為主要表現(xiàn)的虛寒證候。日常保健可備的藥有附子理中丸、四神丸、金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。

1. 附子理中丸：由附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草組成。具有溫中健脾的功效，適用于脾腎陽(yáng)虛所致的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等癥狀。其能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，改善虛寒體質(zhì)。

2. 四神丸：主要成分有肉豆蔻、補(bǔ)骨脂、五味子、吳茱萸、大棗。可溫腎散寒，澀腸止瀉。對(duì)于脾腎陽(yáng)虛引起的五更泄瀉、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷等情況有較好的治療效果。它能調(diào)節(jié)腸道功能，減少腹瀉的發(fā)生。

3. 金匱腎氣丸：包含地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子、牛膝、車(chē)前子等藥物。有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水的作用?？捎糜谀I陽(yáng)不足，水濕內(nèi)停所致的腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀，有助于改善腎臟的氣化功能。

4. 右歸丸：由熟地黃、炮附片、肉桂、山藥、酒茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、鹽杜仲組成。能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺。適用于腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽(yáng)痿遺精，大便溏薄，尿頻而清等癥狀，可補(bǔ)充腎陽(yáng)，增強(qiáng)身體的陽(yáng)氣。

5. 桂附地黃丸：藥物組成為肉桂、附子、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，用于腎陽(yáng)不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰飲喘咳等癥狀，能調(diào)節(jié)腎臟的陰陽(yáng)平衡。

脾腎陽(yáng)虛會(huì)給身體帶來(lái)多種不適癥狀，在日常保健中，可根據(jù)自身的具體癥狀，選擇合適的藥物進(jìn)行調(diào)理。但需要注意的是，藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行盲目用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診，以便明確診斷，進(jìn)行更專(zhuān)業(yè)的治療。