腰酸背痛背后的真正病因有肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)感染等。

1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢，如久坐、久站或彎腰工作，會使腰部和背部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)腰酸背痛。這種疼痛通常在休息后會有所緩解，適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等也能減輕癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、酮洛芬凝膠等藥物緩解疼痛。

2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等原因，可導(dǎo)致椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經(jīng)組織，引起腰酸背痛，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。病情較輕者可通過臥床休息、牽引、理療等方法治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。常用藥物有甲鈷胺片、維生素B1片、洛索洛芬鈉片等。

3. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人和絕經(jīng)后女性，由于骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，容易發(fā)生骨折，常出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇。治療上需要補(bǔ)充鈣劑和維生素D，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、鮭降鈣素鼻噴劑等藥物。

4. 強(qiáng)直性脊柱炎：是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，常出現(xiàn)腰背痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，疼痛在夜間或晨起時(shí)加重，活動后可緩解。治療藥物包括柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特片等，同時(shí)需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。

5. 泌尿系統(tǒng)感染：如腎盂腎炎等，炎癥刺激可引起腰酸背痛，同時(shí)還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療主要是使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等，需遵醫(yī)囑足量足療程用藥。

腰酸背痛可能由多種原因引起，不同病因的治療方法也有所不同。當(dāng)出現(xiàn)腰酸背痛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的姿勢，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，預(yù)防腰酸背痛的發(fā)生。