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早篩出鼻炎,按摩部位輔助治療不可少

2025-06-13 13:03:22      家庭醫(yī)生在線

早篩出鼻炎后,可通過按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、風(fēng)池穴等部位輔助治療,同時可配合使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物,也可結(jié)合生理鹽水洗鼻等方法。

1. 迎香穴:位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中。按摩迎香穴能促進(jìn)鼻部血液循環(huán),改善鼻塞、流涕等癥狀。用雙手食指指腹輕輕按揉迎香穴,每次按揉1 - 2分鐘,以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。

2. 印堂穴:在兩眉連線的中點(diǎn)。印堂穴是經(jīng)外奇穴,按摩此穴位可清頭明目、通鼻開竅。用拇指或食指指腹按壓印堂穴,每次按壓1 - 2分鐘,力度適中。

3. 鼻通穴:又名上迎香,在鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。按摩鼻通穴可有效緩解鼻炎引起的鼻塞、鼻癢等不適。用食指或中指指腹按揉鼻通穴,每次按揉1 - 2分鐘。

4. 合谷穴:在手背,第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷穴是人體重要穴位之一,按摩合谷穴對鼻炎有一定的輔助治療作用,還能增強(qiáng)身體抵抗力。用拇指指腹按揉對側(cè)合谷穴,每次按揉1 - 2分鐘,兩側(cè)交替進(jìn)行。

5. 風(fēng)池穴:在項(xiàng)后區(qū),枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可疏風(fēng)清熱、通利官竅。用雙手拇指指腹按揉風(fēng)池穴,每次按揉1 - 2分鐘。

6. 藥物治療:布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng),緩解鼻炎癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

7. 生理鹽水洗鼻:使用生理鹽水沖洗鼻腔,可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等,減輕鼻黏膜的刺激,改善鼻腔環(huán)境。

早篩出鼻炎后,通過按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、風(fēng)池穴等部位,能在一定程度上輔助治療鼻炎,改善相關(guān)癥狀。同時,可結(jié)合藥物治療和生理鹽水洗鼻等方法。但如果鼻炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診,接受專業(yè)的診斷和治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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