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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)法,對(duì)抗糜爛性胃竇炎!

2025-06-13 09:21:40      家庭醫(yī)生在線

糜爛性胃竇炎是胃竇部黏膜發(fā)生糜爛的疾病。中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)法對(duì)抗該病,可從春季疏肝理氣、夏季清熱化濕、秋季滋陰潤(rùn)燥、冬季溫陽(yáng)健脾以及配合中藥調(diào)理等方面入手。

1. 春季疏肝理氣:春季陽(yáng)氣上升,人體肝氣也較為旺盛。糜爛性胃竇炎患者在春季易因肝氣犯胃而加重病情。此時(shí)應(yīng)注重疏肝理氣,可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,使氣血通暢,肝氣得以抒發(fā)。飲食上可多食用一些具有疏肝作用的食物,如芹菜、茼蒿、西紅柿等。

2. 夏季清熱化濕:夏季氣候炎熱潮濕,濕熱之邪易侵犯人體脾胃?;颊咭⒁馇鍩峄瘽?,避免食用過多辛辣、油膩、生冷食物,以防加重脾胃負(fù)擔(dān)。可適當(dāng)食用一些清熱化濕的食物,如綠豆、苦瓜、薏苡仁等。同時(shí),要注意防暑降溫,避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中。

3. 秋季滋陰潤(rùn)燥:秋季氣候干燥,人體津液易傷。糜爛性胃竇炎患者的胃黏膜也容易因干燥而受損。此時(shí)應(yīng)注重滋陰潤(rùn)燥,可多食用一些滋陰的食物,如百合、銀耳、梨等。此外,要注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),可使用加濕器。

4. 冬季溫陽(yáng)健脾:冬季天氣寒冷,人體陽(yáng)氣內(nèi)藏?;颊咝枳⒅販仃?yáng)健脾,可多食用一些溫?zé)嵝缘氖澄铮缪蛉?、桂圓、紅棗等。同時(shí),要注意保暖,尤其是腹部的保暖,避免受寒。

5. 中藥調(diào)理:可選用一些具有調(diào)理脾胃作用的中藥,如黨參、白術(shù)、茯苓等,它們具有健脾益氣的功效;木香、砂仁等能理氣和胃;延胡索、川楝子可理氣止痛。但中藥的使用需遵醫(yī)囑,根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行配伍和調(diào)整。

中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)法為糜爛性胃竇炎患者提供了全面且系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng)方案。通過順應(yīng)四季變化,從飲食、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行調(diào)整,并配合中藥調(diào)理,有助于改善胃竇部的黏膜狀態(tài),緩解病情。但如果病情較為嚴(yán)重,仍需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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