孕婦發(fā)燒發(fā)冷可采用物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保證休息、合理用藥等方法退燒。

1. 物理降溫：這是較為常用且安全的方法。可以用濕毛巾敷額頭，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，起到降溫作用。也可以用溫水擦拭孕婦的頸部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈豐富的部位，能促進(jìn)散熱。還可以使用退熱貼，其能持續(xù)發(fā)揮降溫功效。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使身體水分流失加快，因此要讓孕婦多喝溫開水，這樣不僅能補(bǔ)充水分，防止脫水，還能促進(jìn)新陳代謝，加快尿液排出，帶走體內(nèi)的熱量和毒素。

3. 調(diào)整飲食：孕婦發(fā)燒期間，身體較為虛弱，消化功能也會(huì)受到一定影響。此時(shí)應(yīng)給予清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，可以適當(dāng)增加富含維生素的水果和蔬菜的攝入，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

4. 保證休息：充足的休息對(duì)于孕婦身體恢復(fù)至關(guān)重要。要為孕婦創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，讓其盡量減少活動(dòng)，保證充足的睡眠，以利于身體自我修復(fù)和抵抗疾病。

5. 合理用藥：如果孕婦發(fā)燒溫度較高，物理降溫效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物。常用的藥物有對(duì)乙酰氨基酚等，這類藥物在孕期使用相對(duì)安全。還有柴胡注射液，它是一種中藥注射劑，具有清熱解表的作用。另外，雙黃連口服液也有清熱解毒的功效。但無論使用哪種藥物，都必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

孕婦發(fā)燒發(fā)冷時(shí)，可先嘗試物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食和保證休息等方法。若發(fā)燒情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。通過綜合運(yùn)用這些方法，能在保證孕婦和胎兒安全的前提下，有效緩解發(fā)燒發(fā)冷癥狀。