寶寶咳嗽時(shí)，梨、枇杷、橙子、柚子、金橘等水果能起到一定緩解作用。

1. 梨：具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。梨中含有配糖體及鞣酸等成分，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用?？梢詫⒗嫒ズ撕蠹尤脒m量冰糖，蒸煮后給寶寶食用，能減輕咳嗽癥狀，滋潤呼吸道。

2. 枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，對寶寶咳嗽有較好的緩解效果?？梢灾苯咏o寶寶吃新鮮的枇杷，也可以制成枇杷膏，方便寶寶食用。

3. 橙子：橙子富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，有一定的消炎、化痰作用。鹽蒸橙子是常見的食療方法，將橙子頂部切開，撒上少量鹽，再蓋上頂部，蒸15 - 20分鐘后讓寶寶食用，有助于減輕咳嗽。

4. 柚子：柚子性寒，有清熱、化痰、止咳、平喘的功效。柚子肉中含有豐富的類黃酮等抗氧化物質(zhì)，對寶寶的呼吸道健康有益?？梢越o寶寶適量吃些柚子果肉，緩解咳嗽不適。

5. 金橘：金橘有理氣、化痰、止咳的作用?？梢詫⒔痖傧磧艉笾苯咏o寶寶吃，也可以用金橘泡水喝，能幫助寶寶減輕咳嗽癥狀。

需要注意的是，水果只能起到輔助緩解咳嗽的作用。如果寶寶咳嗽癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)使用藥物治療，如小兒止咳糖漿、小兒化痰止咳顆粒、氨溴特羅口服溶液等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。同時(shí)，若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

水果在緩解寶寶咳嗽方面有一定的作用，梨、枇杷、橙子、柚子、金橘等水果可以根據(jù)寶寶的喜好和實(shí)際情況選擇食用。但不能單純依靠水果治療咳嗽，嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥。